マシンピラティスLABO

「最近、体が重いし姿勢も気になる。マシンピラティスを始めてみたいけど、結局どこがいいの？」

今、空前のピラティスブームでスタジオが急増しています。

しかし、その一方で「種類が多すぎて選べない」「せっかく入会したのに予約が取れない」「自分にはレベルが高すぎた」といった失敗談も後を絶ちません。

2026年現在、マシンピラティス業界は「大手の安心感」「理学療法士による専門指導」「格安のセルフ利用」と、大きく3つのスタイルに分かれています。

自分に合わないスタジオを選んでしまうと、お金と時間を無駄にするだけでなく、肝心の体も変わりません。

本記事では、世界一流のSEOのプロが、以下のスタジオを含む全18社を徹底調査。

本物志向の「zen place」や「DEP」

コスパ最強の「Rintosull」や「chocoZAP」

完全個室の「STUDIO IVY」や「1to1」

各社のリアルな料金、インストラクターの質、予約の取りやすさを忖度なしで比較しました。

この記事を読めば、100以上ある選択肢の中から、あなたが最短で「理想の体」を手に入れるための最適な一箇所が必ず見つかります。

【2026年最新】マシンピラティス19社 料金が安いランキング・比較表

スタジオ名	性別	形式	料金目安(込)	特徴・おすすめポイント
chocoZAP ※マシンピラティスがあるのは一部店舗限定 公式サイト	男女 ※一部女性専用店あり	セルフ	3,278円	【最安値】 予約不要。 とにかく安く始めたい人
LAVA 公式サイト	女性専用 ※一部男女共用店あり	グループ	月4回 6,800円～ (1,700円/回) 店舗により異なる	【ヨガ併用】 デトックスとピラティスを両立したい人
Rintosull 公式サイト	女性専用	グループ	月4回 8,800円〜 (2,200円/回) 店舗により異なる	【LAVA運営】 安く楽しく続けたい人
スターピラティス	女性専用	グループ	月4回 8,800円 (2,200円/回)	【コスパ良い】 セルフエステマシンも利用可能
WECLE 公式サイト	男女	サーキット型 セミパーソナル	月4回 9,680円〜 (2,420円/回) 年契約会員の価格	【30分完結】 着替え不要。 隙間時間に整えたい人
URBAN CLASSIC 公式サイト	男女	サーキット型 セミパーソナル	月4回 9,680円 (2,420円/回)	【予約不要】 仕事帰りや隙間にサクッと通える
CLUB PILATES 公式サイト	男女	グループ	月4回 10,890円〜 (2,722.5円/回) 店舗により異なる	【世界最大手】 多彩なマシンで飽きずにやりたい人
pilates K （ピラティス K） 公式サイト	女性専用	グループ	月4回 11,220円～ (2,805円/回) 店舗により異なる	【音楽×筋トレ】 楽しくお尻やお腹を引き締めたい人
the SILK 公式サイト	女性専用	・グループ ・パーソナル	グループ 月4回 14,370円〜 (3,592.5円/回) 店舗により異なる	【洗練空間】 手ぶらOK。美意識を高く持ちたい人
zen place	男女	・グループ ・パーソナル	リフォーマーグループ 月4回 15,400円 (3,850円/回)	【質No.1】 世界基準の指導。 本気で体質改善したい人
BDC PILATES 公式サイト	男女 ※恵比寿店は女性専用	・グループ ・パーソナル	グループ 月4回 15,400円〜 (3,850円/回)	【1クラス最大8名】 ダンサー基準の質の高い細かな指導
Pilates Mee （ピラティスミー） 公式サイト	女性専用	セミパーソナル	月4回 19,800円 (4,950円/回)	【最大3〜5名の少人数制レッスン】 通い放題プランもあり
element 公式サイト	男女	パーソナル	月4回(30分) 22,000円 (5,500円/回)	【パーソナル通い放題プランあり】 毎日受けて短期間で激変 ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタルが可能
24/7pilates	女性専用	個室	月4回 27,000円 (6,750円/回)	【女性専用×個室】 マンツーマンのオーダーメイドレッスン
STUDIO IVY 公式サイト	男女	個室	月4回 28,000円 (7,000円/回)	【低価格個室】 人目を気にせずパーソナルを受けたい
DEP 公式サイト	男女	パーソナル 半個室	月4回(50分) 28,800円～ (7,200円/回) 店舗により異なる	【全スタッフ国家資格保有】 理学療法士・作業療法士がマンツーマンで徹底指導
ルルト 公式サイト	男女	個室	月4回 38,400円 (9,600円/回)	【医学的根拠】理学療法士監修の専門的な体質改善
La pilates (ラピラティス) 公式サイト	女性専用	パーソナル	月4回 40,000円 (10,000円/回)	マシンピラティス × 骨膜整体®
1to1 公式サイト	男女	完全個室	ダイエットコース(60分) 全16回 179,685円 (9,982円/回)	【初心者特化】 運動未経験から1対1で学びたい人 食事指導あり

【結論】迷ったらここ！タイプ別おすすめマシンピラティス3選

星の数ほどあるスタジオの中から、「実績」「コスパ」「専門性」の3つの軸で、2026年現在、絶対に失敗しない3社を厳選しました。

質・実績ともに国内最高峰「zen place pilates」

「本気で体を変えたい、一生モノの習慣にしたい」ならここ一択。

zen place（ゼンプレイス）は、単なるフィットネスではなく「教育」としてのピラティスを追求する国内最大級のスタジオです。

世界水準の資格を持つインストラクターが揃っており、マシンの設置台数も圧倒的です。

強み	インストラクターの質が極めて高く、リハビリ発祥のピラティス本来の「正解」を学べる。 AI解析による姿勢診断が進化。 自分の体の癖を数値化し、最短ルートで改善が可能。
おすすめな人	30代～50代、肩こり・腰痛の根本改善、本格的な指導を求める人

【コスパ＆通いやすさ】店舗数急拡大中の「Rintosull（リントスル）」

「安く、楽しく、たくさん通いたい」という初心者の最適解。

ホットヨガLAVAが運営するRintosull（リントスル）は、全国240店舗を突破。※2026年3月時点（LAVA店内スタジオ含む）

大画面スクリーンと講師によるハイブリッドレッスンで、初心者でも迷わず動けるのが特徴です。

強み	圧倒的な低価格。 LAVA（ホットヨガ）との併用プランがあり、1日にヨガとピラティスの両方を楽しむことも可能。 「ピラティス×キックボクシング×ヨガ」の3ブランド通い放題プランが人気。
おすすめな人	20代～40代女性、運動不足解消、とにかく安く始めたい方。

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リントスルが気になる方は、実際の口コミや評判、料金、予約の取りやすさまで詳しくまとめた記事も参考にしてみてください。

通いやすさや効果についてリアルな情報を知ることで、自分に合っているかしっかり判断できます。

Rintosull(リントスル)の口コミ・評判をレビュー！予約取れない？料金も徹底解説！

この記事では、Rintosull(リントスル)の口コミや評判について詳しく解説します。 結論からいうと、リントスルは「女性専用で安心して通える環境」と「マシンピラティスによる効果実感のしやすさ」が評価 ...

【根本改善・専門性】理学療法士が徹底サポート「DEP（デップ）」

「どこに行っても治らなかった悩み」を解決する最後の砦。

DEP（デップ）は、所属インストラクターが全員国家資格保持者（理学療法士・作業療法士）という異色のスタジオです。

医学的知見に基づいたマンツーマン指導は、他のスタジオとは一線を画します。

強み	1対1の完全オーダーメイド。 体の痛みや歪みの原因を医学的に分析し、ミリ単位で動作を修正。 産後ケアやアスリート特化など、専門プログラムの導入店舗が増加中。
おすすめな人	産後の体型戻し、姿勢を劇的に変えたい方、病院に通うほどではないが不調がある方。

＼まずは気軽に体験してみる／

マシンピラティススタジオを地域別で探す

マシンピラティススタジオは全国に広がっており、地域によってスタジオの数や特徴、料金相場が異なります。

「通いやすい場所で探したい」「自分に合ったスタジオを見つけたい」という方は、まずはお住まいの地域からチェックするのがおすすめです。

以下では、全国47都道府県ごとにマシンピラティススタジオ情報をまとめています。気になる地域を確認してみてください。

エリア	都道府県
北海道・東北	北海道 / 青森 / 岩手 / 宮城 / 秋田 / 山形 / 福島
関東	東京 / 神奈川 / 埼玉 / 千葉 / 茨城 / 栃木 / 群馬
中部	愛知 / 静岡 / 岐阜 / 三重 / 新潟 / 長野 / 山梨 / 石川 / 富山 / 福井
関西	大阪 / 京都 / 兵庫 / 奈良 / 滋賀 / 和歌山
中国	広島 / 岡山 / 山口 / 鳥取 / 島根
四国	徳島 / 香川 / 愛媛 / 高知
九州・沖縄	福岡 / 佐賀 / 長崎 / 熊本 / 大分 / 宮崎 / 鹿児島 / 沖縄

ピラティスとヨガ、どっちが正解？【30秒でわかる比較】

「結局、ヨガと何が違うの？」と迷っている方のために、最も重要な3つの違いをまとめました。

比較項目	マシンピラティス	ヨガ
主な目的	姿勢改善・体幹強化・ボディメイク	リラックス・柔軟性・メンタルケア
呼吸法	胸式呼吸（交感神経を優位に / 活性化）	腹式呼吸（副交感神経を優位に / 緩和）
動きの特徴	専用マシンで正確に筋肉を動かす	ポーズをとって静止し、自分と向き合う

こんな方は「ピラティス」がおすすめ！

猫背や反り腰を治して、「美しい立ち姿」になりたい

ぽっこりお腹を解消して、「くびれ」を作りたい

肩こりや腰痛を「根本から」解決したい

運動が苦手。マシンのサポートで「正しく」動きたい

こんな方は「ヨガ」がおすすめ！

日々のストレスを解消して、「リラックス」したい

ガチガチの体をほぐして、「柔軟性」を高めたい

瞑想や深い呼吸を通じて、「心の安定」を求めたい

2026年現在のトレンドは、LAVAのように「ヨガで柔軟性を高め、ピラティスでインナーマッスルを鍛える」という併用スタイルです。

どちらか選べない方は、両方体験できるスタジオ（LAVAやzen place）から試してみるのが最も効率的です。

初心者にこそ「マシン」がおすすめな3つの理由

「まずはマットから始めた方がいい？」と迷う方が多いですが、実は初心者ほどマシンピラティスから始めるのが正解です。

その理由をマットとの違いから解説します。

比較項目	マシンピラティス	マットピラティス
難易度	低い（マシンが動きを補助）	高い（自分の筋力で制御が必要）
効果の実感	早い（狙った筋肉を正確に動かせる）	緩やか（正しいフォーム習得に時間がかかる）
負荷の調整	バネで自由自在（リハビリ〜筋トレ）	自分の体重のみ（調整が難しい）
エクササイズ数	600種類以上（飽きない）	約50種類前後

マシンが「正しい動き」をガイドしてくれる

マットピラティスは、何もないところで自分の体だけをコントロールするため、実は筋力がない初心者にはハードルが高いのです。

マシンはバネやストラップが動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方でも初日から理想的なフォームで動けます。

インナーマッスルへの「効き」が明確

マシンを使うと、鍛えたい筋肉にピンポイントで負荷をかけることができます。

「どこに効いているか分からない」という初心者にありがちな悩みがなく、1回1回のレッスンの充実度が格段に違います。

体の「クセ」がすぐに見つかる

マシンの左右のバネの動きなどを通じて、「右足だけ力が入りにくい」「骨盤が歪んでいる」といった自分の体のクセが可視化されます。

この「気づき」こそが、短期間で姿勢を改善する最大の近道です。

zen place pilates（ゼンプレイス）｜本格派・インストラクターの質が高い【AI解析導入】

「本気で体を変えたい」「一時的な流行ではなく、一生モノの習慣にしたい」と考える方に、最もおすすめなのがzen place pilates（ゼンプレイス）です。

日本最大級の店舗数を誇るだけでなく、世界基準の資格を持つインストラクターが在籍。

リハビリテーションから生まれたピラティスの「本質」を正しく学べるスタジオです。

zen placeの口コミ・評判

zen placeの口コミ・評判では、スタジオの雰囲気の良さや、インストラクターの指導力の高さに満足する声が多く見られます。

また、継続することで体の軽さやコンディションの変化を感じたり、姿勢や体の使い方に変化を感じるといった口コミも見られます。

さらに、リラックス効果を感じる声も多く、心身ともにリフレッシュできる点が評価されています。

そのほか、続けることで新たな気づきや変化を実感できるなど、長く通うほど良さを感じやすいスタジオとして支持されています。

zen placeのメリット・デメリット

zen placeのデメリットは

zen placeのメリットは、

です。

zen placeの料金

zen placeでは、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数等の充実度により、グレード01とグレード02のスタジオがあります。

体験レッスン

マシングループレッスン

体験キャンペーン 3,000円（税込）

ピラティス専用マシン「リフォーマー」等を使用したグループレッスン。

レベル別に用意した多数のレッスンはすべて少人数。

丁寧な指導で効果の高い内容です。

入会金/設備運営管理費

	グレード01	グレード02
入会金	33,000円 (税込)	22,000円 (税込)
設備運営管理費	550円 (税込)	550円 (税込)

マット＆マシングループ

MMマットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。

	グレード共通
MM44 マットグループ・マシングループ月各4回	21,560円 (税込)
MM33 マットグループ・マシングループ月各3回	18,150円 (税込)
MM22 マットグループ・マシングループ月各2回	12,650円 (税込)

※各コースの規定回数以上のレッスンは、別途チケット購入・ご利用で受講可能です

リフォーマーグループ

RGピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが受講できます。
※スタジオにより開催の有無があります

	グレード共通
RG8リフォーマーグループ 月8回	25,300円 (税込)
RG4リフォーマーグループ 月4回	15,400円 (税込)

※各コースの規定回数以上のレッスンは、別途チケット購入・ご利用で受講可能です

プライベート

PVピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。

	グレード01	グレード02
月4 プライベート月4回	38,280円 (税込)	33,880円 (税込)

※各コースの規定回数以上のレッスンは、別途チケット購入・ご利用で受講可能です

Rintosull（リントスル）｜コスパ＆通いやすい【LAVA併用可】

Rintosull（リントスル）は、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオです。

Rintosull（リントスル）の口コミ・評判

Rintosull（リントスル）の口コミ・評判では、スタジオやロッカールームの清潔感や、インストラクターによる丁寧なサポートに満足する声が多く見られます。

一人ひとりに合わせたフォローがあるため、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。

また、レッスンを通じて体を動かす楽しさを感じたり、日常の疲れがリフレッシュできるといった口コミも見られます。

さらに、継続することで体の引き締まりや体の使い方の変化を感じたり、コンディションの変化を実感する声もあり、無理なく続けやすいスタジオとして評価されています。

Rintosull（リントスル）のメリット・デメリット

Rintosull（リントスル）のデメリットは、

です。

Rintosull（リントスル）のメリットは、

です。

Rintosull（リントスル）のキャンペーン

Rintosull全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店+暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」全店を利用できるお得なプランです。

マシンピラティスもホットヨガも暗闇キックボクシングも通い放題！

4ヵ月目以降お好きなプランに変更可能です！

※2026年6月末まで

Rintosull（リントスル）の料金（月会費）

入会金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

	４・フルタイム	ライト・フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム
おすすめの人	週1ペースで通いたい人	決まった店舗でいつでも通いたい人	様々なサービスを楽しみたい人
月会費	8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	16,800円(税込)
利用可能店舗	Rintosull1店舗	Rintosull2店舗	Rintosull系列全店※
月間受講可能数	月4回	通い放題	通い放題
1日の受講回数	1日1回	1日1回	Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

\無料体験会実施中！/

Rintosull（リントスル）が自分に合うかしっかり判断したい方は、口コミや評判をまとめた詳細記事もあわせてチェックしてみてください。

Rintosull(リントスル)の口コミ・評判をレビュー！予約取れない？料金も徹底解説！

この記事では、Rintosull(リントスル)の口コミや評判について詳しく解説します。 結論からいうと、リントスルは「女性専用で安心して通える環境」と「マシンピラティスによる効果実感のしやすさ」が評価 ...

DEP（デップ）｜全スタッフ国家資格保有

ピラティススタジオ DEPは、全インストラクターが理学療法士・作業療法士の国家資格を持つ専門家。

ただのエクササイズではなく、科学的根拠に基づいた本格的なマシンピラティスを提供します。

高品質なマシンを活用し、1000種類以上の運動から一人ひとりに最適なプログラムをカスタマイズ。

個室空間でのパーソナルレッスンだから、周りを気にせず集中でき、運動初心者でも安心です。

ピラティススタジオ DEPの口コミ・評判

ピラティススタジオDEPの口コミ・評判では、専門知識を持つインストラクターによる丁寧な指導が受けられる点に安心感を持つ声が多く見られます。

パーソナルレッスンのため、運動初心者でも無理なく取り組める環境が整っている点も評価されています。

また、レッスン後に体の軽さやスッキリ感を感じるといった口コミや、姿勢や体の使い方の変化を実感する声も見られます。

さらに、継続することで体のコンディションの変化を感じたり、美しく整えることを目的としたサポートに満足する方も多いようです。

そのほか、料金面についても比較的通いやすいと感じる声があり、コスト面でも続けやすいスタジオとして評価されています。

ピラティススタジオ DEPのメリット・デメリット

ピラティススタジオ DEPのデメリットは、

です。

一方、ピラティススタジオ DEPのメリットは、

です。

ピラティススタジオ DEPの料金

ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。

ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！

パーソナルレッスン

50分間の個別レッスン

姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応

インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感

通常メニュー

	エリアA	エリアB	エリアS
通常料金（1回）	9,900円		12,000円

追加メニュー

オーナー指名	5,000円
その他インストラクター指名	3,000円

月定額プラン

選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。

プランメニュー	エリアA	エリアB	エリアS
ライト（2回）	14,800円 （7,400円/回）	17,000円 （8,500円/回）	19,200円 （9,600円/回）
スタンダード（4回）	28,800円 （7,200円/回）	32,000円 （8,000円/回）	37,200円 （9,300円/回）
プレミアム（7回）	47,600円 （6,800円/回）	54,600円 （7,800円/回）	63,000円 （9,000円/回）

グループレッスン

初回体験 1,000円　※お一人様一度のみ利用可能

回数券	料金	有効期限
1回券	3,000円	1ヶ月
5回券	12,500円	3ヶ月
10回券	20,000円	6ヶ月

＼まずは気軽に体験してみる／

マンツーマン指導でしっかり体を改善したい方に人気のDEPピラティスですが、実際の口コミや評判、料金が気になる方も多いはずです。

利用者のリアルな声やメリット・デメリットを詳しく知りたい方は、以下の記事でまとめています。

DEPピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金やメリット・デメリットも徹底解説！

この記事では、DEPピラティスの口コミや評判、料金やメリット・デメリットをもとに、実際の評価を分かりやすく解説します。 結論、DEPピラティスはマンツーマン指導と国家資格を持つトレーナーによって、姿勢 ...

ルルト（luluto）｜医学的根拠に基づくパーソナル

ピラティスパーソナルスタジオ ルルトは、理学療法士監修の安心プログラムと、完全個室のマンツーマン指導。

だからこそ、あなたにぴったりのトレーニングを提供し、1回のレッスンでも「効果を実感した！」という声が続出しています。

ピラティスパーソナルスタジオ ルルトの口コミ・評判

ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」の口コミ・評判では、マンツーマン指導によって、一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニングが受けられる点に満足する声が多く見られます。

インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、普段あまり使わない筋肉を意識して動かすことができ、効率よくトレーニングできると感じる方も多いようです。

また、継続することで姿勢の変化や体の引き締まりを実感したり、体の軽さやコンディションの変化を感じるといった口コミも見られます。

さらに、目標に合わせた指導が受けられるため、ダイエットやボディメイクを目的とする方にも評価されているスタジオです。

ピラティスパーソナルスタジオ ルルトのメリット・デメリット

ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」のデメリットは、

があります。

一方、ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」のメリットは、

があります。

ピラティスパーソナルスタジオ ルルトの料金

入会金

22,000円（税込）

↓↓↓

体験レッスン当日の入会で

無料

月額料金

1レッスン 50分

	月額料金	1回あたり
月3回	29,700円	9,900円
月4回	38,400円	9,600円
月6回	55,800円	9,300円
月8回	72,000円	9,000円

※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。

※翌日に1回分繰り越し可能です。

\まずは気軽に体験してみる/

ルルト ピラティスが気になる方は、口コミや評判、料金まで詳しく解説している記事もあわせてチェックしておくのがおすすめです。

実際に通う前に、自分に合うかしっかり判断できます。

ルルト ピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金は高いのか解説！

この記事では、ルルト ピラティスの口コミや評判、料金について詳しく解説します。 結論として、ルルト ピラティスはマンツーマン指導と理学療法士監修により、効率よく姿勢改善や身体の不調改善を目指せるサービ ...

スターピラティス｜低価格×高品質

「無理なく続けながら、しっかり体を変えたい」そんな方におすすめなのがスターピラティスです。

世界基準のカリキュラムをもとにした本格的なマシンピラティスを、比較的リーズナブルに始められるのが特徴。

初心者でも安心して通える丁寧な指導と、継続しやすい環境が整っているスタジオです。

スターピラティスの口コミ・評判

スターピラティスの口コミ・評判では、スタジオがシンプルで清潔感がある点や、服装自由で気軽に通える点に満足する声が多く見られます。

また、初心者でも安心して始めやすく、料金がリーズナブルで続けやすいといった評価も目立ちます。

さらに、自分の生活リズムに合わせて無理なく通える点や、短時間でも効果を実感しやすいと感じる声もあり、手軽に継続しやすいスタジオとして評価されています。

スターピラティスのメリット・デメリット

スターピラティスのデメリットは

です

一方、スターピラティスのメリットは、

です

スターピラティスの料金

初期費用

初期費用	料金(税込)
登録料	5,500円

料金プラン

料金プラン	料金(税込)
月2回メンバー チケット枚数　2枚	5,500円
月4回メンバー チケット枚数　4枚	8,800円

スターピラティスの店舗一覧

• スターピラティス 札幌駅前スタジオ
• スターピラティス 札幌大通ル・トロワスタジオ
• スターピラティス 札幌白石スタジオ
• スターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ
• スターピラティス 大阪天六スタジオ
• スターピラティス 博多マルイスタジオ
• スターピラティス 博多祇園スタジオ
• スターピラティス 小倉駅前スタジオ
• スターピラティス リバーウォーク北九州スタジオ

スターピラティスが自分に合うかしっかり判断したい方は、口コミや評判をまとめた詳細記事もあわせてチェックしてみてください。

スターピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金や店舗の実態も詳しく紹介！

この記事では、スターピラティスの口コミや評判、メリット・デメリットについて詳しく解説します。 結論、スターピラティスは本格的なマシンピラティスをリーズナブルに受けられ、運動初心者や在宅ワークで運動不足 ...

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)｜30分サーキット・TRXで全身ワークアウト

「コスパ良くピラティスを続けたい」「短時間でも効率よく体を整えたい」と考える方におすすめなのが、アーバンクラシックピラティスです。

マシンピラティスとTRXを組み合わせた独自のサーキット形式により、1回30分でも全身をバランスよく鍛えることができます。

予約不要で通える手軽さと、続けやすい料金設定が魅力の、忙しい人でも無理なく続けられるピラティススタジオです。

アーバンクラシックの口コミ・評判

アーバンクラシックピラティス（URBAN CLASSIC PILATES）の良い口コミ・評判では、施設の清潔感や、通いやすい雰囲気に満足する声が多く見られます。

セミパーソナル形式に近い指導で、体の使い方を丁寧に教えてもらえる点も評価されています。

また、料金が比較的リーズナブルで続けやすいことや、予約不要で通える手軽さも好評です。

さらに、短時間でも効率よく運動できる点や、無理なく継続できる仕組みが整っていることから、忙しい方でも取り入れやすいスタジオといえるでしょう。

そのほか、男性でも通いやすい環境である点も支持されています。

アーバンクラシックのメリット・デメリット

アーバンクラシックのデメリットは

です

一方、アーバンクラシックのメリットは、

です

アーバンクラシックの料金

初期費用

初期費用	料金(税込)
施設利用料	2,000円（税込2,200円）

料金プラン

料金プラン	料金(税込)
マンスリー４ 月４回利用可能 ※１日１回まで	8,800円 (税込9,680円)
マンスリー８ 月８回利用可能 ※１日１回まで	10,800円 (税込11,880円)
レギュラー 通い放題 ※１日１回まで	12,800円 (税込14,080円)

※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。

料金は店舗や時期により変動する場合があります。

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)が自分に合うかしっかり判断したい方は、口コミや評判をまとめた詳細記事もあわせてチェックしてみてください。

アーバンクラシックピラティスの口コミ・評判をレビュー！料金や効果を徹底解説！

この記事では、アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の口コミや評判、料金や効果、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人について詳しく解説します。 結 ...

WECLE（ウィークル）｜30分完結・着替え不要でタイパ良し

「ピラティスは時間がかかる」「準備が面倒」という常識を覆したのがWECLE（ウィークル）です。

忙しいビジネスパーソンや主婦層から絶大な支持を得ている「サーキット型」ピラティスです。

WECLE（ウィークル）のメリット・デメリット

WECLE（ウィークル）のデメリットは、

です。

一方、WECLE（ウィークル）のメリットは、

です。

WECLE（ウィークル）をおすすめする人

• とにかく忙しいのでまとまった時間が取れない、隙間時間で効率よく運動したい人
• 面倒くさがりなので着替えや重い荷物を持ち歩きたくない、予約作業がストレスな人
• 運動が苦手で 激しい運動ではなく、まずは体をほぐして姿勢を整えたい人

WECLE（ウィークル）の料金

入会金/事務手数料

入会金	10,000 円  （税込11,000円）
事務手数料	5,000 円  （税込5,500円）

料金プラン

プラン	料金	内容
シンプル	8,800円 （税込9,680円）	月4回 利用可能な時間帯 平日10〜20時/土日祝10〜18時
ベーシック＋	11,800円 （税込12,980円）	使い放題 24時間利用※
【人気No.1】 プログレスα	14,800円 （税込16,280円）	使い放題 24時間利用※ 多店舗利用 パーソナルレッスン(月1回)

※一部店舗は24時間利用が対象外

ウィークルについて、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

ウィークル マシンピラティスの口コミ・評判をレビュー！痩せる効果と料金を詳しく紹介！

この記事では、ウィークル マシンピラティスの口コミや評判、痩せる効果や料金について詳しく解説します。 結論から言うと、ウィークルは「短時間でも続けやすく、姿勢改善や体の引き締め効果を実感しやすいマシン ...

Pilates Mee（ピラティスミー）｜女性専用セミパーソナル×通い放題プランもあり

Pilates Mee（ピラティスミー）は、最大3〜5名の少人数制レッスンを採用したマシンピラティススタジオです。

一人ひとりの動きやフォームを丁寧にチェックしてもらえるため、グループレッスンでありながらパーソナルに近い指導が受けられるのが特徴です。

また、女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

運動初心者の方や、ジムに不安がある方でも安心して通いやすいのも魅力です。

さらに、通い放題プランなど継続しやすい料金設定になっているため、「コスパよくしっかり通いたい」という方にも向いています。

Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判

ピラティスミーの口コミでは、女性専用で通いやすい環境や、インストラクターの丁寧でわかりやすい指導に満足している声が多く見られます。

少人数制のため一人ひとりをしっかり見てもらえる点も高く評価されており、初心者でも安心して続けやすいスタジオといえます。

また、姿勢の改善や肩こりの軽減、お腹周りの引き締めなど、実際に体の変化を実感している口コミも多く、効果面においても満足度の高さがうかがえます。

さらに、予約変更のしやすさや通い放題プランによるコストパフォーマンスの良さも評価されており、無理なく継続できる環境が整っている点も魅力です。

Pilates Mee（ピラティスミー）のメリット・デメリット

Pilates Mee（ピラティスミー）デメリットは、

です。

一方、Pilates Mee（ピラティスミー）のメリットは、

です。

Pilates Mee（ピラティスミー）の料金

コース	月会費
月2回	11,000円 (5,500円/回) ↓↓↓ ずっと10%OFF 9,900円 (4,950円/回) 2026年4月30日まで
月4回	19,800円 (4,950円/回) ↓↓↓ ずっと10%OFF 17,600円 (4,400円/回) 2026年4月30日まで
通い放題	37,500円 (1,250円/回※) ↓↓↓ ずっと10%OFF 32,000円 (1,066円/回※) 2026年4月30日まで

Pilates Mee（ピラティスミー）の店舗

北海道/宮城県/東京都/神奈川県/千葉県/埼玉県/茨城県/静岡県/愛知県/大阪府/兵庫県/福岡県

少人数でしっかり指導を受けたい方や、コスパよく継続したい方にはピラティスミーがおすすめです。

まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や指導の丁寧さを確認してみてください。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーについて、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や店舗情報もわかりやすく解説！

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CLUB PILATES（クラブピラティス）｜世界最大手・多様なプログラム

CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。

8種類のクラス×4段階のレベルがあり、さらに15種類のアイテムを使用するレッスンなので、トレーニングメニューは無限です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判

CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判では、幅広い年齢層の方が通いやすく、インストラクターの指導力が高い点に満足する声が多く見られます。

グループレッスンでも丁寧にサポートしてもらえるため、初心者でも安心して参加しやすい環境が整っています。

また、レッスン数が多く朝早くから受講できることや、スケジュールや体調に合わせてプログラムを選べる点も好評です。

さらに、継続することで体の引き締まりを実感したり、姿勢の変化や体の軽さを感じるといった声も見られます。

そのほか、男性でも通いやすい雰囲気や、比較的通いやすい料金設定、予約の取りやすさなど、続けやすさに関する評価も多いのが特徴です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリット・デメリット

CLUB PILATES(クラブピラティス)のデメリットは

です。

一方、CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリットは

です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金

入会金

入会金 5,500円

会員プラン料金(月会費)

コース	料金(月会費)
EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に	11,990円 ～ 14,190円 (税込)
EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に	21,890円 ～ 26,290円 (税込)
UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に	36,190円 ～ 40,590円 (税込)

※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。

※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。

CLUB PILATES（クラブピラティス）について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判をレビュー！痩せる？高い？効果や料金も徹底解説！

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the SILK（ザ・シルク）｜女性専用の洗練された空間

「通うのが楽しみになるスタジオ」として、20代〜40代の女性から圧倒的な支持を得ているのがthe SILK（ザ・シルク）です。

白を基調とした清潔感あふれる内装と、充実したアメニティが、忙しい日常を忘れさせてくれます。

the SILK（ザ シルク）のメリット・デメリット

the SILK（ザ シルク）のデメリットは、

です。

一方、the SILK（ザ シルク）のメリットは、

です。

the SILK（ザ シルク）をおすすめする人

モチベーションを維持したい人： きれいな空間やおしゃれな雰囲気で、気分を上げながら通いたい

女性専用がいい人： 本気で動いている時の表情や汗を、男性に見られたくない

手ぶら派の人： 荷物を増やしたくない、思い立った時にすぐ通いたい

the SILK（ザ シルク）の料金

今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。

入会金・登録手数料

入会金	10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円
登録手数料	1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円

グループレッスン（マシン使用）

少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。

	エリアA	エリアB
Light3 (月3回)	13,280円	12,280円
Standard4 (月4回)	15,280円	14,370円
Full (毎日1回まで)	22,280円	19,980円
Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません	19,280円	17,780円

エリアA

広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町

エリアB

立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO

※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。

パーソナルレッスン

インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。

プラン名	月額料金（税込）	特徴
Private 2 (月2回)	22,000円	隔週でプロの指導を受けたい方に
Private 4 (月4回)	37,400円	週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に

オプション・その他費用

手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。

項目	料金（税込）	内容
ウェア・タオルレンタル	2,200円/月	毎月定額でレンタルできるセットプラン
単品レンタル	120円〜280円	ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用

\お得なキャンペーン実施中！/

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the SILK（ザ シルク）の口コミ・評判をレビュー！料金や予約取れないのか徹底解説！

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BDC PILATES｜日本初マシン専門・少人数精鋭の本格派

ブロードウェイダンスセンター（BDC）を母体とするBDC PILATESは、日本で初めてマシンピラティス専門スタジオとして誕生した、知る人ぞ知る実力派スタジオです。

BDC PILATESのメリット・デメリット

BDC PILATESのデメリットは、

です。

一方、BDC PILATESのメリットは、

です。

BDC PILATESがおすすめの人

• 質の高さを重視する人： 大人数のレッスンでは満足できない、しっかり見てほしい
• 身体能力を高めたい人： ダンスやスポーツのパフォーマンスを上げたい、体幹を鍛えたい
• 経験者・中級者： 基礎だけでなく、より深い体の使い道を学びたい

BDC PILATESの料金

入会金

入会金	10,000円 (税込10,000円)
事務手数料	2,000円 (税込2,200円)
施設維持費	700円/月 (税込770円)

グループレッスン

月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ)	10,500円/月 （税込 11,550円）
月4回	14,000円/月 （税込 15,400円）
月6回	19,950円/月 （税込 21,945円）
月8回	25,200円/月 （税込 27,720円）
追加レッスン	3,500円 （税込 3,850円）

プライベートレッスン

月1回	9,000円/月 （税込 9,900円）
月2回	17,100円/月 （税込 18,810円）
追加レッスン	9,000円 （税込 9,900円）

BDC PILATESの実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

【2026年最新】BDCピラティス（BDC PILATES）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や予約のコツを徹底解説

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Pilates＆Gym 1to1｜初心者特化のマンツーマンで挫折させない

ピラティス＆ジム1to1は、マシンピラティスにゆるトレを融合させた女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。

一般的なパーソナルトレーニングのようなきついトレーニングではなく、ピラティスでしなやかな身体を作りながら、ゆるトレで痩せ体質を手に入れることができます。

ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判では、トレーナーの丁寧な指導に満足する声が多く見られます。

一人ひとりに合わせたサポートが受けられるため、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。

また、継続することで柔軟性の変化を感じたり、体の軽さやコンディションの変化を実感する声も見られます。

さらに、姿勢の変化や見た目の引き締まりを感じるといった口コミもあり、ボディメイク目的の方にも評価されています。

ピラティス＆ジム1to1の料金

ピラティス＆ジム1to1のピラティス＆トレーニングの料金です。

	1回あたり
40分コース ・トレーニング30分 ・お着替え 10分	6,600円
60分コース ・トレーニング 50分 ・お着替え 10分	9,900円
80分コース ・トレーニング 50分 ・ストレッチ＆整体 20分 ・お着替え 10分	13,200円

STUDIO IVY（スタジオアイビー）｜完全プライベート・低価格パーソナル

STUDIO IVYは、初心者でも安心して通える完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティススタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使用し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドの指導で、美しくしなやかなボディライン作りをサポートします。

全国の店舗を自由に相互利用できる利便性の高さも魅力。

運動が苦手な方や男性も、質の高いプロのレッスンを自分のペースで継続できる環境が整っています。

STUDIO IVYのメリット・デメリット

STUDIO IVYのデメリットは

一方、STUDIO IVYのメリットは

です。

STUDIO IVYがおすすめな人

• 完全プライベート重視の人： 隣で誰かがレッスンを受けているのも気になってしまう
• コスパ派パーソナル希望の人： マンツーマンがいいけれど、リーズナブルな料金で受けたい。
• 自由なスケジュールを組みたい人： 決まった曜日ではなく、自分の都合で予約を入れたい

STUDIO IVYの料金

体験レッスン

初回体験レッスン(50分)　4,500円(税込)

入会金/事務手数料

入会金	20,000円
事務手数料	3,300円

プラン

コース	料金
BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン	15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン	28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン	52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円

STUDIO IVY（スタジオアイビー）について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミ・評判をレビュー！料金や店舗情報まで徹底解説！

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24/7pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）｜女性専用×個室

24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）は、完全個室でマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。

全国展開しているパーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で培ったボディメイクノウハウを活かし、骨格や筋肉の仕組みに基づいた論理的なアプローチでトレーニングを提供しています。

リフォーマーなどのマシンを使用し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドレッスン。

パーソナルピラティスでありながら比較的リーズナブルな料金で通える点が特徴で、初心者でも安心して始めやすいスタジオとして注目されています。

24/7Pilatesのメリット・デメリット

24/7Pilatesのデメリットは、

です。

一方、24/7Pilatesのメリットは、

です。

24/7Pilatesの料金

入会金　不要

コース	月会費
月2回コース	14,500円 (7,250円/回)
月4回コース	27,000円 (6,750円/回)
月8回コース	52,000円 (6,500円/回)
月12回コース	74,400円 (6,200円/回)

pilates K（ピラティスK）｜音楽×ボディメイク【カジュアルに痩せる】

pilates K(ピラティスK)は、女性のために作られたマシン専門のピラティススタジオ。

シンプルでスタイリッシュな空間で、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンを提供しています。

音楽に合わせてカウントを取りながら体を動かす新感覚のトレーニングで、インナーマッスルを鍛えながら引き締まったボディラインを目指せます。

初心者でも安心のインストラクターサポート、多彩なプログラム、リーズナブルな料金プランが魅力！

pilates K(ピラティスK)の口コミ・評判

pilates K（ピラティスK）の口コミ・評判では、インストラクターが丁寧で明るく、安心して通える雰囲気に満足する声が多く見られます。

未経験でもサポートが受けられるため、初心者でも始めやすいスタジオといえるでしょう。

また、プログラムの種類が豊富でレッスンが楽しく続けやすい点や、継続することで体の引き締まりや姿勢の変化を実感する声も見られます。

さらに、体の軽さやコンディションの変化を感じるといった口コミもあり、日常生活の中で良い変化を感じている方も多いようです。

そのほか、予約の取りやすさや、全国の店舗を利用できる通いやすさなど、利便性の高さも評価されています。

pilates K(ピラティスK)のメリット・デメリット

pilates K(ピラティスK)のデメリットは、

です。

一方、pilates K(ピラティスK)のメリットは、

です。

pilates K(ピラティスK)の料金

メンバープラン

〈入会時〉	料金
入会金	5,000円 （税込5,500円）
登録料	5,000円 （税込5,500円）
施設利用料	2,300円 （税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

	料金
マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能	10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能	13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。	11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。	2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

pilates K（ピラティスK）について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

ピラティスKの口コミ・評判をレビュー！料金・効果も徹底解説！

この記事では、ピラティスKの口コミ・評判について詳しく解説します。 結論として、ピラティスKは初心者でも始めやすく、楽しく続けながら体の変化を実感しやすいスタジオです。 実際の口コミでは「スタジオが綺 ...

La pilates(ラピラティス)|骨膜整体®＋ピラティスの独自アプローチ

La pilates（ラピラティス）は、骨膜整体®＋ピラティスの独自アプローチのパーソナルマシンピラティススタジオです。

ただのエクササイズではなく、身体の構造や不調の原因にアプローチすることを重視した、専門性の高いレッスンが特徴です。

一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて、完全にカスタマイズされたプログラムを提供しているため、姿勢改善やボディメイク、不調のケアまで幅広く対応できます。

また、骨膜整体®とピラティスを組み合わせた独自のアプローチにより、体の表面だけでなく内側から整えていけるのも大きな魅力です。

さらに、マンツーマンレッスンなので、周りを気にせず集中できる環境が整っており、運動初心者でも安心して取り組めます。

La pilates（ラピラティス）の口コミ・評判

La pilates（ラピラティス）の口コミ・評判では、マンツーマンによる丁寧な指導に対する満足度の高さが目立ちます。

一人ひとりの体の状態に合わせて細かくサポートしてもらえるため、安心して任せられるという声が多く見られます。

また、整体とピラティスを組み合わせたレッスンにより、体が動かしやすくなり、効果を実感しやすい点も評価されています。

姿勢改善や体の歪みの変化、肩こりや腰痛といった不調の軽減を感じる人も多く、継続することで体の変化を実感しやすいのが特徴です。

さらに、予約の取りやすさや無理な勧誘がない点など、通いやすさに関する評価も高く、初めてでも安心して通えるスタジオとして支持されています。

La pilates（ラピラティス）のメリット・デメリット

La pilates（ラピラティス）のデメリットは、

パーソナルレッスンのため料金はグループレッスンと比較して高めに設定されています。

また、La pilatesは店舗数が限られており、住んでいる地域によっては通えない場合があります。

一方、La pilates（ラピラティス）のメリットは、

です。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導により、効率よく体の変化を実感しやすいのが特徴です。

整体と組み合わせることで、インナーマッスルを効果的に使える状態を作り、より高い効果が期待できます。

また、専門的な知見に基づいたサポートとマンツーマン環境により、運動が苦手な方でも無理なく続けられる点も大きな魅力です。

La pilates（ラピラティス）の料金

入会金

入会金	10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料

メンバー料金

レッスン内容	価格(税込)	1回あたり
サブスク 月1回コース	12,000円	12,000円
サブスク 月2回コース	22,000円	11,000円
サブスク 月4回コース	40,000円	10,000円
サブスク 月6回コース	54,000円	9,000円

レンタルウェア・お水・ロッカー代無料

La pilates(ラピラティス)の実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

La pilates(ラピラティス)の口コミ・評判をレビュー！料金も解説！

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element（エレメント）｜通い放題のパーソナル【短期間で劇的変化】

ELEMENT（エレメント)は、1回30分から通える通い放題型マシンピラティスジムです。

リフォーマーを使用した本格的なセッションを提供し、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上をサポート。

マンツーマンで、一人ひとりに寄り添った指導が受けられるのも魅力です。

運動が苦手な方や体の不調を感じている方も安心して参加でき、効率的に美しいボディラインを目指せます。

健康的な体づくりを始めたい方におすすめのスタジオです。

ELEMENT(エレメント) マシンピラティスの口コミ・評判

ELEMENT（エレメント）マシンピラティスの口コミ・評判では、パーソナルレッスンで一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる点に満足する声が多く見られます。

1回30分という短時間でも取り組みやすく、忙しい方でも続けやすい点が評価されています。

また、手ぶらで通える利便性や、男性でも通いやすい雰囲気も好評です。

運動初心者でも無理なく始められるため、継続しやすいスタジオといえるでしょう。

さらに、継続することで体の引き締まりや見た目の変化を感じたり、体の軽さやコンディションの変化を実感する声も見られます。

そのほか、料金が比較的通いやすく、予約の取りやすさなども含めて、総合的に続けやすい環境が整っている点が評価されています。

ELEMENT(エレメント) マシンピラティスのメリット・デメリット

ELEMENT(エレメント) マシンピラティスのデメリットは、

があります。

一方、ELEMENT(エレメント) マシンピラティスのメリットは、

があります。

ELEMENT(エレメント) マシンピラティスの料金(月会費)

初めてのお客様

3,300円(税込)で初回体験トレーニング

入会金

入会金　33,000円

↓↓↓

体験当日の入会で入会金半額！！ 

プラン

プラン	月額料金 （税込）
月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	22,000円 1回あたり 約5,500円
月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能	25,500円
月8回デュアル 1対1のマンツーマン指導 ウエイトトレーニングが月4回 マシンピラティスレッスンが月4回 全日10~22時利用可能 ※パーソナル+マシンピラティスの併用店舗のみ契約可能	36,300円
月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能	40,000円
月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	40,000円 1回あたり 約5,000円
全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	55,000円 1回あたり 約2,750円

※1回あたりの料金は利用可能日を1日1回通った場合

LAVA（ラバ）｜ヨガ×マシンピラティスの二刀流【業界最大手】

LAVA(ラバ) マシンピラティスは、スペシャルインストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。

アップテンポな音楽に合わせ、正しい姿勢を意識しながらカラダを動かし、無駄なくシェイプアップ。

インナーマッスルだけでなく、脚やお尻、腕、背中などの部分的なボディメイクにも適しています。

LAVA(ラバ) マシンピラティスの口コミ・評判

LAVA（ラバ）マシンピラティスの口コミ・評判では、初心者でも安心して通えるよう、インストラクターが丁寧にサポートしてくれる点に満足する声が多く見られます。

レッスン中も巡回しながらチェックしてもらえるため、正しいフォームで取り組みやすい環境が整っています。

また、ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けられる点や、ロッカー・シャワーなどの設備が充実している点も好評です。

さらに、継続することで体の柔軟性やバランスの変化を感じたり、体の使い方が整ってきたと実感する声も見られます。

LAVA(ラバ) マシンピラティスのメリット・デメリット

LAVA(ラバ) マシンピラティスのデメリットは、

です。

一方、LAVA(ラバ) マシンピラティスのメリットは、

です。

LAVA(ラバ) の料金

入会金・登録金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

LAVA(ラバ) の料金は、ライフスタイルに合わせて選べる3プランがあります。

	ライト・ フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム	４・フルタイム
おすすめの人	決まった店舗で いつでも通いたい人	様々なサービスを 楽しみたい人	週1ペースで 通いたい人
月会費	7,800円(税込) 〜15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります	16,800円(税込)	6,800円(税込) 〜10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります
利用可能店舗	LAVA2店舗	LAVA系列全店※	LAVA1店舗
月間受講可能数	通い放題	通い放題	月4回
1日の受講回数	1日1回	LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能	1日1回

※系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！

LAVA（ラバ）の実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)マシンピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金プランや効果をわかりやすく紹介

この記事では、LAVA(ラバ) マシンピラティスの口コミや評判、料金、効果について詳しく解説します。 結論から言うと、LAVAのマシンピラティスは初心者でも始めやすく、ホットヨガと併用できるため効率よ ...

chocoZAP（チョコザップ）｜月額3,278円の格安セルフピラティス

chocoZAP（チョコザップ）は、指導者はいませんが、アプリの動画を見ながら自分のペースでマシンを動かせるのが最大の魅力です。

ピラティスだけでなくジム、セルフエステ、セルフ脱毛も付いてなんと2,980円(税込3,278円)なので「究極のタイパ・コスパ」を求める方に最適です。

chocoZAP（チョコザップ）のメリット・デメリット

chocoZAP（チョコザップ）のデメリットは、

です。

一方、chocoZAP（チョコザップ）のメリットは、

です。

chocoZAP（チョコザップ）をおすすめする人

• とにかくコスパ最優先： 専門的な指導は不要、まずはマシンに触れてみたい
• 対人が苦手： 誰かに教わるのが苦痛、一人で黙々とトレーニングしたい
• 超多忙な人： レッスン時間に縛られたくない、隙間時間を1分も無駄にしたくない

chocoZAP（チョコザップ）の料金

初期費用

• 入会金 0円
• 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

マシンピラティスに関するよくある質問（FAQ）

申し込み前に多くの初心者が抱く疑問を、プロの視点で解消します。

体が硬くても大丈夫ですか？

全く問題ありません。むしろ体が硬い人にこそマシンピラティスは最適です。
マシンのバネ（スプリング）が動きを補助してくれるため、自重で行うヨガやマットピラティスよりも楽に正しいフォームが取れます。続けていくうちに、驚くほど関節の可動域が広がります。

週に何回通うのが最も効果的ですか？

理想は週2～3回ですが、まずは「週1回」を3ヶ月続けることが重要です。
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」という言葉を残しています。まずは無理のないペースで、体の変化を楽しむことから始めましょう。

男性でも通えるスタジオはありますか？

男性OKのスタジオは急増しています。
今回紹介した中では、[zen place pilates] や [CLUB PILATES]、パーソナル系の [DEP] や [element] が男性の利用も非常に多いです。プロのアスリートや経営者も「体幹強化」や「集中力アップ」のために多く取り入れています。

40代・50代から始めても遅くないですか？

遅いということは一切ありません。
マシンピラティスはリハビリを起源としているため、年齢や運動経験を問わず、一生続けられる運動です。更年期に伴う体調の変化や、筋力低下による姿勢の崩れを整えるために、40代以降から始める方が最も多いのが現状です。

まとめ

ここまで2026年最新のマシンピラティスおすすめスタジオを紹介してきました。

マシンピラティスは、単なる流行のフィットネスではありません。

自分の体と対話し、骨格を整え、「本来あるべき健やかな状態」を取り戻すための、自分への最高の投資です。

最後に迷っているあなたへ

迷ったら、まずは以下の3つの基準で選んでみてください。

「本質的な質」を求めるなら： [zen place pilates]

「安さと通いやすさ」なら： [Rintosull]

「体の痛みを治したい」なら： [DEP]

人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、まずは一度、「体が軽くなる感覚」を体験レッスンで味わってみてください。

ピラティスは単なるエクササイズではなく、自分自身への最高のラブレターです。

今日踏み出すその一歩が、1ヶ月後の姿勢を、3ヶ月後の体型を、そして1年後のあなたの人生を、より軽やかで輝かしいものに変えてくれるはずです。

まずは気になるスタジオの公式サイトをチェックして、新しい自分への扉を開いてみましょう。