【2026年最新】BDCピラティス（BDC PILATES）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や予約のコツを徹底解説

「マシンピラティスを始めたいけれど、BDCピラティス（BDC PILATES）の評判って実際どうなの？」

「料金に見合う効果はある？」

「予約が取れないって噂は本当？」

日本初のマシンピラティス専門スタジオとして圧倒的な人気を誇るBDCピラティス（BDC PILATES）。

採用率3%という厳しい基準をクリアした講師陣による少人数制レッスンが魅力ですが、入会前に解消しておきたい不安も多いはずです。

そこで本記事では、2026年最新の口コミ・評判を徹底レビュー。

実際に通っている方のリアルな声をもとに、「後悔しないための予約のコツ」や最新の料金体系まで詳しく解説します。

実際の利用者のレビューや「予約の裏ワザ」をじっくり確認したい方は、このまま読み進めてください。

すぐに体験レッスンの空き状況を確認したい方は、下記の公式サイトからチェックしてみてください。

BDCピラティス（BDC PILATES）の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！

BDCピラティス（BDC PILATES）の悪い口コミ・評判は、「予約取れない」「当日キャンセルは消化」の声がありました。

なぜなら、BDCピラティスは「一人ひとりの変化を出すための質」を何よりも優先しているからです。

多くのスタジオが「予約の取りやすさ」のために1クラスの人数を増やしたり、ルールを緩和したりするなか、BDCピラティスはあえて厳しい制約を設けています。

それは、大人数のグループレッスンでは不可能な、解剖学に基づいた緻密な指導を全受講者に届けるために他なりません。

ここからは、なぜこのような不満の声が出るのか、その背景にある「スタジオのこだわり」と、損をしないための解決策を詳しく解説します。

「予約が取りづらいときがある」というBDCピラティス（BDC PILATES）の悪い口コミ・評判

BDCピラティス（BDC PILATES）が予約が取りづらい理由には、まさにBDCピラティス（BDC PILATES）が最も大切にしている「最大8名までの少人数制」にあります。

本来、ピラティスは大人数のグループレッスンには適しません。

一人ひとり骨格も筋肉の付き方も異なるため、自分一人では正しく動けているか判断が難しく、効果が半減してしまうからです。

だからこそ、BDCピラティス（BDC PILATES）は少人数制にこだわります。

少人数に絞ることで、講師があなたの歪みやクセを見極め、一人ひとりの動きを修正することができます。

「正しく行うからこそ意味がある」。

この質を妥協しないことこそが、BDCピラティス（BDC PILATES）が選ばれ続ける理由です。

「いつでも予約が空いている大人数クラス」よりも、「一人ひとりをしっかり見てくれる少人数レッスン」を選ぶことこそ、理想の身体への一番の近道といえるでしょう。

「当日キャンセルは消化になる」というBDCピラティス（BDC PILATES）の悪い口コミ・評判

急な体調不良や仕事の予定変更で、レッスンを消化扱いにされてしまうのは、確かに「勿体ない」と感じてしまいますよね。

この厳しいルールがある理由は、「最大8名の少人数制」を徹底しているからです。

BDCピラティス（BDC PILATES）のレッスンは、一人ひとりの身体を修正する質の高いもの。

そのため、1枠の価値が非常に高く、直前のキャンセルで空席ができてしまうと、その枠を希望していた他の会員様が受講できなくなってしまいます。

「一人ひとりの受講機会を公平に守り、レッスンの質を維持する」ためのルールであるといえます。

とはいえ、勿体ない思いをしないための「回避のコツ」をご紹介します。

繰り越しできる回数

プラン	翌月に繰り越しできる回数
月4回/月6回/月8回 プラン	2回分
月3回 プラン	1回分
プライベートレッスンコース	1回分

「いつでも適当にキャンセルできる大人数スタジオ」にはない、1レッスンの重みと質の高さがあるからこその仕組み。これを理解して通うことが、結果として自分自身の継続へのモチベーションにも繋がります。

BDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判を徹底レビュー！

BDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判は、「劇的な身体の変化」「専門性の高い丁寧な指導」「初心者でも続けやすい環境」の声がありました。

なぜなら、BDCピラティスは単なる運動の場ではなく、「解剖学に基づいた本質的なアプローチ」と「一人ひとりに寄り添う少人数制」を徹底しているからです。

多くのスタジオが「楽しさ」や「通いやすさ」を前面に出すなか、BDCは「どうすれば最も効率よく身体を変えられるか」を追求し、採用率3%の精鋭講師による修正指導を行っています。

その結果、長年の悩みだった姿勢や不調が改善され、運動経験を問わず多くの受講者が「一生モノの健康習慣」を手に入れています。

ここからは、実際に通っている方がどのような変化を実感しているのか、具体的な声と共にその魅力を深掘りしていきます。

「素晴らしいピラティススタジオ」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

BDCピラティスが支持される理由は、指導力だけでなく、一歩足を踏み入れた瞬間に広がる「洗練された非日常空間」にもあります。

白を基調とした清潔感あふれるスタジオには、選び抜かれた最高級のピラティス専用マシンを完備。広々としたスペースは、少人数制だからこそ実現できる贅沢な配置で、隣を気にせず自分の身体に深く集中できます。この「整った環境」こそが、忙しい日常を忘れさせ、美意識とモチベーションを最大限に引き出してくれる秘訣です。

「細かな指導が受けれて良い」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

この「細かな指導」こそ、BDCピラティスが他社と一線を画すポイントです。

採用率3%という極めて厳しい基準をクリアし、解剖学を熟知した精鋭講師陣だからこそ、大人数では見落とされがちな「フォームのズレ」を瞬時に見抜き、的確に修正してくれます。

「ただ動く」のではなく「正しく効かせる」ことに徹底してこだわる指導は、まさにパーソナルのような充実感。

少人数制という贅沢な環境で、プロの視点を独り占めできることが、最短で理想の体型へと近づける最大の理由です。

「背中のシルエットが劇的に変わった」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

デスクワークによる慢性的な肩こりは、姿勢の崩れが原因であることがほとんどです。

BDCピラティスでは、解剖学に基づいたアプローチで、自分では動かしにくい「肩甲骨周り」の可動域を確実に広げていきます。

修正指導によって、固まっていた深層部の筋肉が正しく使えるようになると、痛みの解消だけでなく背中のラインまで整います。

1年という期間、着実に取り組んだ結果として得られる「シルエットの劇的な変化」は、まさに正しく身体を使いこなせるようになった証です。

「腰痛が和らぎ姿勢も良くなった」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

腰痛の多くは、反り腰や猫背など、日常の「姿勢の崩れ」からくる負担が原因です。

BDCピラティスでは、専用マシンを使って深層部の筋肉を正確に強化することで、骨盤を正しい位置へと導きます。

講師が一人ひとりの動きを修正し、腰に負担をかけない「正しい身体の使い方」を脳と筋肉に覚え込ませるため、一時的なマッサージとは違う根本的な改善が期待できます。

姿勢が整うことで見た目の印象が若々しくなるだけでなく、痛みから解放された快適な毎日を取り戻せるのが最大の魅力です。

「運動不足の体にも筋肉がつき始めた」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

運動習慣がなかった方でも確実に変化を実感できるのは、マシンピラティスがインナーマッスルを「正しく」刺激するからです。

BDCピラティスでは、講師が一人ひとりの動きを修正し、狙った筋肉に的確にアプローチします。

自分流の「なんとなくの運動」では届かない深層部まで鍛えられるため、運動不足で眠っていた筋肉が目覚め、しなやかに引き締まり始めます。

「身体が変わる」という成功体験が、運動を楽しく続ける最大の原動力になるはずです。

「身も心もスッキリする」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

ピラティスは「動く瞑想」とも呼ばれますが、BDCピラティスの指導はまさにその真髄を体感させてくれます。

一人ひとりの動きを修正されることで、普段無意識に使っている身体の隅々にまで意識を向ける必要があるからです。

この「全集中」の状態が、日常の雑念を払い、レッスン後には運動による爽快感以上の、心まで整うような深いリフレッシュ感をもたらします。

身体の引き締めと同時に、メンタルの安定も手に入れたい方に最適の環境です。

「年齢関係なくできるのでずっと続けたい」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

ピラティスはもともとリハビリから発展したエクササイズであり、BDCピラティスの少人数制レッスンは、まさに幅広い世代に寄り添う環境が整っています。

マシンが動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や年齢による身体の硬さが気になる方でも、無理なく「正しいフォーム」を作ることが可能です。

一人ひとりのコンディションに合わせて講師が負荷を調整してくれるため、何歳から始めても着実な進化を実感でき、一生モノの健康習慣として安心して通い続けられます。

「料金がリーズナブル」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

BDCピラティスの料金体系は、シンプルで継続しやすい設定になっています。

月4回で15,400円(税込)という価格は、マシンピラティス専門スタジオとしては標準的ですが、「最大8名の少人数制」かつ「解剖学を熟知した精鋭講師」のレッスンが受けられる点を考慮すると、コストパフォーマンスは極めて高いと言えます。

1回あたり3,850円で、パーソナルトレーニングに近い密度の濃い指導が受けられるため、着実に身体を変えたい方にとって「投資価値のある明朗会計」として評価されています。

「体験レッスンで先生が優しく丁寧に教えてくれたので楽しく出来た」というBDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判

「マシンピラティススタジオ＝意識が高くて怖そう」と躊躇している方にこそ、BDCピラティスの体験レッスンはおすすめです。

最先端の設備が整う洗練された空間ながら、一歩足を踏み入れれば、スタッフや講師が温かく迎えてくれるアットホームな雰囲気に驚くはずです。

少人数制だからこそ、初めての方でも「置いてきぼり」にされることなく、一人ひとりのペースに合わせた丁寧なサポートが受けられます。

無理な勧誘も一切なく、まずは「動く楽しさ」を純粋に体感させてくれる姿勢が、多くの初心者に選ばれている理由です。

BDCピラティス（BDC PILATES）の口コミ・評判まとめ

BDCピラティス（BDC PILATES）の悪い口コミ・評判は、

• 「予約が取りづらいときがある」
• 「当日キャンセルは消化になる」

の声がありました。

なぜなら、BDCピラティスは「一人ひとりの変化を出すための質」を何よりも優先しているからです。

多くのスタジオが「予約の取りやすさ」のために1クラスの人数を増やしたり、ルールを緩和したりするなか、BDCピラティスはあえて厳しい制約を設けています。

それは、大人数のグループレッスンでは不可能な、解剖学に基づいた緻密な指導を全受講者に届けるために他なりません。

一方、BDCピラティス（BDC PILATES）の良い口コミ・評判は、

• 「素晴らしいピラティススタジオ」
• 「細かな指導が受けれて良い」
• 「背中のシルエットが劇的に変わった」
• 「腰痛が和らぎ、姿勢も良くなった」
• 「運動不足の体にも筋肉がつき始めた」
• 「身も心もスッキリする」
• 「年齢関係なくできるのでずっと続けたい」
• 「料金がリーズナブル」
• 「体験レッスンで先生が優しく丁寧に教えてくれたので楽しく出来た」

の声がありました。

なぜなら、BDCピラティスは単なる運動の場ではなく、「解剖学に基づいた本質的なアプローチ」と「一人ひとりに寄り添う少人数制」を徹底しているからです。

多くのスタジオが「楽しさ」や「通いやすさ」を前面に出すなか、BDCは「どうすれば最も効率よく身体を変えられるか」を追求し、採用率3%の精鋭講師による修正指導を行っています。

その結果、長年の悩みだった姿勢や不調が改善され、運動経験を問わず多くの受講者が「一生モノの健康習慣」を手に入れています。

「質の高い指導を受けたいけれど、自分に合うか不安……」

そう迷っているなら、まずは体験レッスンで、BDCピラティス独自の「身体が変わる感覚」を直接確かめてみるのが一番の近道です。

少人数制という特性上、体験枠も1クラスごとに限りがあります。

「今年こそ理想のシルエットを手に入れたい」「長年の不調を解消したい」という方は、予約が埋まってしまう前に公式サイトから空き状況をチェックしてみてください。

BDCピラティス（BDC PILATES）の料金

入会金

入会金	10,000円 (税込10,000円)
事務手数料	2,000円 (税込2,200円)
施設維持費	700円/月 (税込770円)

グループレッスン

月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ)	10,500円/月 （税込 11,550円）
月4回	14,000円/月 （税込 15,400円）
月6回	19,950円/月 （税込 21,945円）
月8回	25,200円/月 （税込 27,720円）
追加レッスン	3,500円 （税込 3,850円）

プライベートレッスン

月1回	9,000円/月 （税込 9,900円）
月2回	17,100円/月 （税込 18,810円）
追加レッスン	9,000円 （税込 9,900円）

BDCピラティス（BDC PILATES）のデメリット

本質的な改善を追求するBDCピラティスですが、その徹底したこだわりゆえに、人によっては『合わない』と感じる可能性のあるポイントが3つあります。

BDCピラティス（BDC PILATES）のデメリットをみていきましょう！

人気枠の予約が埋まりやすい

最大8名の少人数制を徹底しているため、平日夜や休日などの人気時間帯は、直前だと予約が取りづらいことがあります。

「思い立ったときにすぐ行きたい」という多忙な方には、ストレスに感じられるかもしれません。

翌月分の予約が公開されたタイミングでまとめて押さえるか、キャンセル待ち機能を活用するのが賢い通い方です。

キャンセルルールが厳格

BDCピラティスでは、プライベートレッスン、グループレッスンともに、前日20時以降のキャンセルは「1回分消化」となります。

少人数の枠を確保しているため、他の受講者がチャンスを逃さないための厳しいルールですが、急な予定が入りやすい人にとってはリスクとなります

シャワー設備がない（更衣室のみ）

BDCピラティスは「着替えて、集中して、帰る」というスマートな通い方を想定した都市型スタジオのため、シャワー設備がありません。

レッスン後に汗を流して帰りたい方や、その後に大切な予定がある方には不便に感じられるかもしれません。

しかし、ピラティスは激しい有酸素運動とは異なり、インナーマッスルにじっくり効かせる運動のため、ダラダラと大量の汗をかくことは稀です。

多くの受講者は、清潔な更衣室で身だしなみを整えたり、リフレッシュシートを活用したりして、そのまま買い物や食事を楽しんでいます。

BDCピラティス（BDC PILATES）のメリット

BDCピラティスは、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして、採用率3%の精鋭講師が一人ひとりのカルテに合わせてメニューを考案する本気で身体を変えたい方が最後に行き着く本物志向のスタジオです。

BDCピラティスのメリットをみていきましょう！

40年の歴史を持つ「BDC」の身体操作ノウハウ

日本屈指の世界的ダンススクール「ブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）」がプロデュース。

プロダンサーの繊細な身体メンテナンスで培われた40年以上の知見をベースにしています。

「見せる身体」と「動ける身体」の両立を知り尽くしたプロのメソッドを受けられるのが、他にはない最大の特長です。

採用率3％！「解剖学」を武器にする精鋭講師陣

単に資格を持っているだけでなく、厳しい採用試験（合格率わずか3％）を突破した講師のみが在籍。

解剖学や生体力学（バイオメカニクス）に基づき、骨格や筋肉の動きを理論的に説明・修正します。

この「根拠のある指導」により、我流では到達できないレベルで身体を再教育できます。

全クラスが「完全カスタマイズ」！二度と同じメニューはない

10人いれば身体の状態も10通り。BDCでは一人ひとりの状態を詳細なカルテに記録し、悩みや「こんなトレーニングがしたい」というリクエストを反映させながら、講師がメニューをカスタマイズします。

同じ名称のクラスでも、二度と同じ内容はありません。

飽きずに長く通い続けられる最大の理由です。

集中を極める「最大8名」の少人数制レッスン

15～20名のクラスも珍しくない中、BDCは「講師の目が届く限界」である最大8名にこだわっています。

一人ひとりの動きを修正し、常に「今、どこの筋肉を使っているか」を意識させるため、1レッスンの密度が他社とは圧倒的に異なります。

飽きずに深く追求できる「豊富なクラスバリエーション」

基礎から有酸素運動まで、目的に合わせた多彩なプログラムが用意されています。

• リフォーマー： 正しい身体の使い方を学ぶ基礎クラス
• アドバンス： より高い筋力とコントロールを求める応用クラス
• バー： バレエのバーを使い、立位で全身を整える
• カーディオジャンプ： マシンを使い、心拍数を上げ脂肪燃焼を促す
• コア＆ストレッチ： 体幹を使い、深層部から身体を劇的に伸ばす

基礎を正しく行うからこそ、本質的に「キツく効く」。その日の気分や体調に合わせて、常に最適なアプローチを選択できます。

「本気で身体を変えたい。でも、自分に使いこなせるか不安……」

そう感じている方にこそ、まずは体験レッスンで、BDCピラティス独自の「身体が変わる感覚」を体感して欲しいです。

最大8名の少人数制という特性上、1クラスの体験枠には限りがあります。

予約が埋まりやすいこともありますが、それは一人ひとりに「採用率3%の精鋭指導」を届けるためのこだわりです。

新しい自分への一歩を踏み出す絶好のタイミングです。

「一生モノの正しい姿勢」と「理想のボディライン」への第一歩を、ここから始めませんか？

下記公式サイトから体験レッスンに今すぐお申し込みください。

BDCピラティス（BDC PILATES）をおすすめしない人

BDCピラティスは非常に質の高いスタジオですが、追求している「本質的な身体の変化」というコンセプトゆえに、以下のような方には向かない可能性があります。

汗をかく爽快感を求める人

BDCのレッスンは、解剖学に基づいた「身体の再教育」です。

ダンスのように音楽に合わせて楽しく動いたり、激しい有酸素運動で大量の汗をかいてストレス発散したりすることを主目的とする場合、BDCの緻密で集中力を要するレッスンは「地味でキツい」と感じてしまうかもしれません。

予約やキャンセルのルールに縛られたくない人

「最大8名」という貴重な枠を確保し、一人ひとりに合わせたカスタマイズメニューを提供しているため、予約の埋まりやすさやキャンセル期限の厳格さは避けられません。

「直前まで予定が分からない」「ルールを気にせず自由に通いたい」という方には、このシステムが負担になる可能性があります。

「安さ」を最優先にスタジオを選びたい人

採用率3%の精鋭講師によるカルテ管理や少人数指導を提供しているため、格安を売りにする大人数スタジオや、セルフ形式のマシンピラティスに比べると、料金設定は決して安くはありません。

「質よりも、とにかく低コストで運動する場所を確保したい」という方にはおすすめしません。

BDCピラティス（BDC PILATES）をおすすめする人

BDCピラティス（BDC PILATES）をおすすめする人をご紹介します。

我流のトレーニングで限界を感じている人

「動画を見て運動しているけれど、どこに効いているか分からない」「他のスタジオでは身体が変わらなかった」という方こそ、BDCのレッスンを受けてみてください。

解剖学に基づいたプロの指導により、今まで眠っていた筋肉が目覚める感覚を味わえます。

「一生モノの正しい姿勢」を手に入れたい人

単に痩せるだけでなく、立ち振る舞いやシルエットを根本から変えたい方に最適です。

40年の歴史を持つダンススクールのノウハウと、毎回のカルテによる継続的なアプローチで、レッスン時間外でも崩れない「凛とした身体」が身につきます。

大人数のレッスンでは満足できない本物志向の人

「大人数だと講師に放置されている気がする」「自分の癖を指摘してほしい」と願う、質の高い学びを求める方におすすめです。

最大8名の少人数制だからこそ叶う、パーソナルに近い濃密な指導は、一度体感すると他のスタジオには戻れないという声も多く聞かれます。

運動経験が少なく、正しく動けるか不安な人

「運動不足でついていけるか心配」という初心者にこそ、マシンのサポートがあるBDCは向いています。

一人ひとりに合わせたメニューカスタマイズと、講師の手厚いフォローがあるため、年齢や運動歴に関わらず、安全かつ最短距離で身体を変えていくことができます。

短時間で「頭と身体」の両方をリセットしたい人

日々の忙しさやストレスから解放され、自分の身体の声にだけ耳を澄ませる時間は、極上のマインドフルネス体験になります。

仕事や家事でマルチタスクに追われ、頭をスッキリさせたい忙しい方にこそ、この「濃密な時間」がおすすめです。

もしあなたが、上の項目に一つでも当てはまるなら、BDCピラティスは「探し求めていた最後のスタジオ」になるはずです。

「本当に自分にできるかな？」という不安を解消するために、まずは体験レッスンへお越しください。

「一生モノの姿勢」への投資は、一日でも早いほうが効果的です。

少人数制のため予約枠には限りがあります。

ご希望の日時が埋まってしまう前に、まずは空き状況を確認してみてください。

BDCピラティス（BDC PILATES）の体験レッスンの流れ

1.体験レッスンを予約する

【グループレッスン】

「リフォーマー体験会」または「Reformer」クラスをご受講ください。

• 「リフォーマー体験会」
  マシンピラティスが初めてで、より細かい説明を受けたい方向け
• 「Reformerクラスの体験レッスン」
  通常のクラスを体験したい方向け

【プライベートレッスン】

• 「プライベートレッスン」をご受講ください。

下記公式サイトから体験レッスンを予約します。

2.【レッスン当日】スタジオに到着

受付手続き、お着替えの時間も含め20分前を目安に行きます。

靴を脱いで受付でスタッフに名前を伝える

3.着替え

広くて着替えがしやすい更衣室で着替えます。

4.待合スペースへ移動

受講申込書に記入します。

スタッフが本日の体調など確認します。

不明な点があればお気軽にお聞きください。

5.レッスンスタート(55分)

レッスンは最大8名までの少人数ですのではじめての方でも安心です。

BDCピラティス（BDC PILATES）は、解剖学に基づいた本物のレッスンです。

6.システムについて説明(10分程度)

不明な点があればお気軽にお聞きください。

BDCピラティス（BDC PILATES）のよくある質問(Q&A)

BDCピラティス（BDC PILATES）の特徴は何ですか？

日本で初めてオープンした「少人数制マシンピラティス専門スタジオ」です。40年の歴史を持つダンススクールBDCがプロデュースしており、グループレッスン・プライベートレッスンがあります。マットではなくマシンでピラティスのエクササイズを行うことにより、より高い効果を短時間で得ることができます。美しい姿勢・体のラインを手に入れたい方、体の歪みを治し、腰痛・肩こり・冷え性を治したい方などにおすすめです。

BDCピラティス（BDC PILATES）の年齢層は？

20代から80代と幅広い年齢層の方が通われています。65歳以上の方には、お身体の安全を確保しお一人お一人の状態に合わせた運動レベルのレッスンを行えるようプライベートレッスンをおすすめします。

BDCピラティス（BDC PILATES）は男性も通えますか？

男性の方は恵比寿店以外のスタジオを利用することができます。恵比寿店は女性専用スタジオです。

BDCピラティス（BDC PILATES）のクラス人数は何人ですか？

解剖学に基づいた質の高いレッスンを、1クラス最大8名までの少人数で受講できます。

BDCピラティス（BDC PILATES）のレッスンは繰り越せますか？

プランにより下記の回数を翌月に繰り越すことができます。

・月4回/月6回/月8回 プラン：2回分

・月3回 プラン：1回分

・プライベートレッスンコース：1回分

BDCピラティス（BDC PILATES）の遅刻はいくらかかりますか？

怪我等の防止のため、レッスン開始後、5分以降の受付はできません。5分以上遅刻をされた場合は、レッスン1回分としてカウントされます。

BDCピラティス（BDC PILATES）のキャンセル期限はいつですか？

キャンセル期限は、前日の20時までです。前日20時を過ぎると受講の有無にかかわらず、レッスン1回分としてカウントされますのでご注意ください。

BDCピラティス（BDC PILATES）のまとめ

BDCピラティス（BDC PILATES）の口コミ・評判は、

• 「素晴らしいピラティススタジオ」
• 「細かな指導が受けれて良い」
• 「背中のシルエットが劇的に変わった」
• 「腰痛が和らぎ、姿勢も良くなった」
• 「運動不足の体にも筋肉がつき始めた」
• 「身も心もスッキリする」
• 「年齢関係なくできるのでずっと続けたい」
• 「料金がリーズナブル」
• 「体験レッスンで先生が優しく丁寧に教えてくれたので楽しく出来た」

など高評価です。

また、BDCピラティス（BDC PILATES）のポイントは、

です。

口コミからも分かる通り、BDCピラティスは単なるエクササイズの場ではなく、多くの受講生が「身体のライン」や「長年の悩み」からの解放を実感している特別な場所です。

40年の歴史に裏打ちされた確かなメソッドと、カスタマイズされた濃密な60分間。

この環境があるからこそ、最短距離で理想の自分へと近づくことができます。

「もっと早く来ればよかった」

そう後悔する前に、まずは一歩踏み出してみませんか？

少人数制のため、人気の時間帯はすぐに予約が埋まってしまいます。

下記公式サイトから今すぐお申し込みください。

BDCピラティス（BDC PILATES）の店舗一覧

BDCピラティス（BDC PILATES）の店舗は、

• BDCピラティス（BDC PILATES）表参道 Aスタジオ/Bスタジオ
• BDCピラティス（BDC PILATES）銀座並木通り
• BDCピラティス（BDC PILATES）銀座
• BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿
• BDCピラティス（BDC PILATES）二子玉川
• BDCピラティス（BDC PILATES）池袋
• BDCピラティス（BDC PILATES）吉祥寺

があります。

BDCピラティス（BDC PILATES）表参道

表参道 Aスタジオ

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES）表参道 Aスタジオ
住所	東京都港区南青山5-7-17青山小原ビル8F
アクセス（最寄り駅）	表参道駅B1出口2分

表参道 Bスタジオ

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES）表参道 Bスタジオ
住所	東京都渋谷区神宮前4-9-1神宮前AKビル201
アクセス（最寄り駅）	表参道駅A2出口3分

BDCピラティス（BDC PILATES）銀座並木通り

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES） 銀座並木通り
住所	東京都中央区銀座1-4-5GINZA URBAN 21 8F
アクセス（最寄り駅）	有楽町線 銀座一丁目駅徒歩1分銀座線 銀座駅徒歩4分

BDCピラティス（BDC PILATES）銀座

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES） 銀座
住所	東京都中央区銀座3-5-7マツザワビル3F
アクセス（最寄り駅）	銀座線 銀座駅 徒歩1分

BDCピラティス（BDC PILATES） 恵比寿

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES）恵比寿
住所	東京都渋谷区恵比寿1-20-4Sreed EBISU B1
アクセス（最寄り駅）	JR恵比寿駅 東口から徒歩3分

BDCピラティス（BDC PILATES）二子玉川

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES） 二子玉川
住所	東京都世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6F
アクセス（最寄り駅）	二子玉川駅徒歩2分

BDCピラティス（BDC PILATES）池袋

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES） 池袋
住所	東京都豊島区南池袋1-22-2FLCビル4F
アクセス（最寄り駅）	池袋駅徒歩1分

BDCピラティス（BDC PILATES） 吉祥寺

店舗名	BDCピラティス（BDC PILATES） 吉祥寺
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-2-14HN BLDG.4階
アクセス（最寄り駅）	吉祥寺駅から徒歩3分

BDCピラティス（BDC PILATES）の運営会社

事業内容	・ダンス部門 / BROADWAY DANCE CENTER ・フィットネス部門 / BDC PILATES ・エンターテイメント部門
運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
会社所在地	169-0073東京都新宿区百人町1-23-29 BDC別館

自分にぴったりのスタジオを慎重に選びたい方は、他社との比較もチェック。

全18社の料金や特徴をまとめた『【2026年3月最新】マシンピラティスおすすめ人気スタジオ18選』にて確認してみてください。

【2026年最新】マシンピラティスおすすめ人気スタジオ18選！初心者向けの選び方と料金を徹底比較

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