ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判をレビュー！料金や効果も徹底解説！

この記事では、ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判や料金、実際の効果について詳しく解説します。

結論からいうと、ピラティス＆ジム1to1は「女性専用の完全個室で、初心者でも通いやすい」と口コミ評価の高いパーソナルピラティスジムです。

マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた独自メニューにより、ダイエットだけでなく姿勢改善やボディメイクも目指せます。

さらに、完全マンツーマン指導や手ぶらで通える環境も整っているため、運動が苦手な人でも継続しやすい点が魅力です。

この記事を読めば、実際の良い口コミ・悪い口コミから、自分に合うスタジオかどうかを判断できます。

まずは無料体験で、ピラティス＆ジム1to1の雰囲気やトレーニング内容をチェックしてみてください。

ピラティス＆ジム1to1の悪い口コミ・評判をレビュー！

ピラティス＆ジム1to1の悪い口コミ・評判は、「予約が取れない」「マンション型店舗に不安を感じた」の声がありました。

ここでは、実際に利用した人の声から見えてきた注意点や気になるポイントを紹介します。

入会後に後悔しないためにも、メリットだけでなくデメリットもしっかり確認しておきましょう。

「予約が取れない」というピラティス＆ジム1to1の悪い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1には、「人気時間帯は予約が取りづらい」という口コミが見られました。

特に平日の夜や土日は利用者が集中しやすく、希望日時で予約できないケースもあるようです。

完全マンツーマンのパーソナル指導である以上、1日の対応人数には限りがあります。

そのため、人気店舗や人気トレーナーに予約が集まりやすいのは自然な傾向ともいえるでしょう。

しかし、ピラティス＆ジム1to1では1ヶ月先まで予約で押さえることが出来ますので、早めに予約を取ることによりリズムよく通えます。

特に仕事終わりの時間帯を希望する人は、余裕を持ってスケジュールを調整すると通いやすくなります。

「マンション型店舗に不安を感じた」というピラティス＆ジム1to1の悪い口コミ・評判

口コミの中には、「マンションの一室なので最初は少し不安だった」という声もありました。

一般的な大型フィットネスジムとは異なり、ピラティス＆ジム1to1はマンション型の個室店舗が多いため、人によっては入りづらさを感じることがあるようです。

しかし、実際に利用した人からは「室内は清潔感があった」「完全個室で落ち着いてトレーニングできる」といった高評価も多く見られます。

外観とのギャップに驚いたという口コミもあり、プライベート空間を重視した設計になっていることが分かります。

また、完全個室だからこそ周囲の視線を気にせず通える点は大きなメリットです。

大型ジムのような騒がしさが苦手な人や、落ち着いた環境で集中したい人には向いているでしょう。

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判をレビュー！

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判は、「スタッフの対応が良い」「身体の状態や悩みに合わせてメニューを考えてくれる」「食事内容のアドバイスがもらえる」「コスパが良く続けやすい」「予約が取りやすい」といった高評価の声が多く見られました。

特に、完全マンツーマン指導による丁寧なサポートや、女性専用の完全個室で人目を気にせず通える環境が支持されています。

また、マシンピラティスとゆるトレを組み合わせることで、一人ひとりの悩みや理想に合わせたトレーニングを受けられる点も魅力です。

ここでは、実際の口コミをもとに、ピラティス＆ジム1to1が高く評価されている理由を詳しく解説します。

「スタッフの対応が明るく好印象」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1には、「女性スタッフの方が明るく好印象」という良い口コミが見られます。

特に、明るく親しみやすい雰囲気で接してもらえたことで、運動初心者でも前向きな気持ちで通いやすいと評価されています。

トレーニング内容だけでなく、スタッフの人柄やサポート体制の良さが、継続しやすさにつながっているようです。

「とても丁寧な対応で心強い」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1の口コミは「とても丁寧に対応していただけて心強かった」という声があり、初めてでも安心して通いやすい点が評価されています。

特に、不安や悩みに寄り添いながらサポートしてもらえるため、運動初心者でも前向きな気持ちでスタートしやすい環境が整っています。

スタッフの親しみやすさや丁寧な接客も、継続しやすさにつながっているようです。

「マンツーマンなので正しい姿勢でトレーニングできる」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、マンツーマン指導で姿勢を細かく確認しながらトレーニングできる点が高く評価されています。

グループレッスンでは、自分の姿勢やフォームが正しくできているのか分からないまま進んでしまうこともありますが、ピラティス＆ジム1to1なら一人ひとりに合わせて丁寧に修正してもらえるため、初心者でも安心して取り組みやすい環境が整っています。

「身体の状態や悩みに合わせてメニューを考えてくれる」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせて、筋トレ・マシンピラティス・ストレッチを柔軟に組み合わせてもらえる点が高く評価されています。

グループレッスンでは参加者全員が同じ内容を進めることが多く、膝や肩など個別の悩みまで細かく配慮されない場合もあります。

一方、ピラティス＆ジム1to1なら「膝に負担をかけたくない」「肩まわりをムキムキにしたくない」といった要望にも合わせて、自分に合ったメニューを提案してもらえるのが魅力です。

「食事内容のアドバイスがもらえる」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1のダイエットコースは、トレーニングだけでなく食事内容についてもアドバイスを受けられる点が好評です。

一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせてサポートしてもらえるため、無理なく食生活を改善しやすい環境が整っています。

極端な食事制限ではなく、続けやすさを重視したアドバイスを受けられることも、安心して継続しやすい理由のひとつです。

「プロテインが飲みやすい」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、トレーニング後に提供されるプロテインについても好評の声があります。

飲みやすさにも配慮されているため、普段プロテインに苦手意識がある人でも取り入れやすい点が魅力です。

運動後の栄養補給までサポートしてもらえることで、ボディメイクやダイエットへのモチベーション維持にもつながっています。

「コスパが良く続けやすい」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、1回6,600円からパーソナルレッスンを受けられる料金設定になっています。

一般的なパーソナルジムでは、1回1万円以上かかるケースも珍しくありません。

そのため、完全マンツーマンでマシンピラティスと筋トレの両方を受けられる点を考えると、コストパフォーマンスは高いといえます。

また、ソックス・シューズ・タオルのレンタルが無料なため、追加費用を抑えながら手ぶらで通える点も好評です。

「仕事帰りでも通いやすい」「継続しやすい価格帯」という口コミも多く、長く続けやすい環境が評価されています。

「予約が取りやすい」というピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、予約が取りやすく継続しやすい点も好評です。

平日の19時以降は予約が埋まりやすい場合もありますが、1ヶ月先まで予約を押さえられるため、スケジュールを調整しながらリズムよく通いやすい環境が整っています。

完全予約制なので待ち時間も少なく、自分の予定に合わせて無理なく続けやすい点を魅力に感じている利用者も多いです。

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判まとめ

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判には、

• 「女性スタッフの方が明るく好印象」
• 「とても丁寧に対応していただけて心強かった」
• 「マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良い」
• 「個人の希望に合わせて筋トレやピラティス、ストレッチまで1番良いように組み合わせてもらえる」
• 「食事内容のアドバイスがもらえる」
• 「プロテインが飲みやすい」
• 「コスパが良く続けやすい」
• 「予約が取りやすい」

など、満足度の高い声が多く見られました。

特に、完全マンツーマン指導だからこそ、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせて細かくサポートしてもらえる点が高く評価されています。

また、女性専用の完全個室で周囲を気にせず通えることや、食事指導まで受けられる点も継続しやすい理由のひとつです。

まずは無料体験を利用して、ピラティス＆ジム1to1ならではの丁寧なサポートやトレーニング環境を実際にチェックしてみてください。

ピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判をレビュー！

ピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判は、「肩凝りやストレートネックがかなり改善した」「1回で反り腰の変化を感じた」「姿勢が改善した」「ダイエットに成功した」などの声がありました。

ここでは、特に多かった効果に関する評判を紹介します。

「肩凝りやストレートネックがかなり改善した」というピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、身体の不調改善を実感している口コミも多く見られます。

特に、半年ほど通ったことで肩こりやストレートネックがかなり改善したという声があり、姿勢や身体のバランスを整えながらトレーニングできる点が評価されています。

マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えながら、正しい姿勢を意識できるようになるため、デスクワークによる不調に悩む人にも支持されています。

「反り腰が一回の体験でも変化を感じられた」というピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、一回の体験レッスンでも身体の変化を実感しやすいという口コミがあります。特に、反り腰に悩んでいた人からは、体験後に姿勢の変化を感じられたという声も見られました。

マンツーマンで身体の状態を確認しながらトレーニングを進めてもらえるため、自分では気づきにくい姿勢のクセにもアプローチしやすいのが特徴です。

普段あまり使えていないインナーマッスルを意識しながら身体を整えることで、立ち姿勢や身体のバランスの変化を実感しやすい環境が整っています。

「姿勢が改善した」というピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、姿勢改善の効果を実感している口コミも多く見られます。

トレーニングを続けたことで、猫背や身体のバランスが整い、姿勢が改善されたことに満足しているという声があります。

マンツーマンでフォームを細かく確認しながら進めてもらえるため、自分では気づきにくい姿勢のクセにもアプローチしやすいのが特徴です。

身体の使い方を意識できるようになることで、見た目の印象だけでなく、肩こりや疲れやすさの改善につながったと感じている利用者もいます。

「ダイエット効果を実感した」というピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1は、ダイエット効果を実感している口コミも多く見られます。

実際に、3ヶ月通いながら食事指導も受けたことで、体重が5kg減少し、ウエストが10cm細くなったという声もあります。

マシンピラティスとゆるトレを組み合わせながら、一人ひとりに合ったメニューを提案してもらえるため、無理なく身体を引き締めやすいのが特徴です。

さらに、食事面までサポートしてもらえることで、健康的にボディメイクを続けやすい環境が整っています。

ピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判まとめ

ピラティス＆ジム1to1の効果に関する口コミ・評判では、

• 「半年ほどで悩んでいた肩凝りやストレートネックがかなり改善」
• 「反り腰が一回の体験で変化を感じた」
• 「姿勢が改善されてとても満足」
• 「食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった」

など、身体の変化を感じている声が多く見られました。

マシンピラティスとゆるトレを組み合わせながら、一人ひとりの身体に合わせてトレーニングできるため、無理なくボディメイクや姿勢改善を目指しやすい環境が整っています。

特に、完全マンツーマン指導だからこそ、自分では気づきにくい姿勢のクセや身体の悩みに細かく対応してもらえる点が高く評価されています。

まずは無料体験を利用して、ピラティス＆ジム1to1ならではのトレーニング効果を実際に体感してみてください。

ピラティス＆ジム1to1の料金

ピラティス＆ジム1to1の料金について解説します。

パーソナルジムやマシンピラティスは料金が高いイメージがありますが、ピラティス＆ジム1to1は比較的続けやすい価格帯が特徴です。

ここでは、各コースの料金や他社との違いについて紹介します。

40分・60分・80分コースの料金一覧

ピラティス＆ジム1to1には、目的やライフスタイルに合わせて選べる複数のコースが用意されています。主な料金プランは以下の通りです。

	1回あたり
40分コース ・トレーニング 30分 ・お着替え 10分	6,600円
60分コース ・トレーニング 50分 ・お着替え 10分	9,900円
80分コース ・トレーニング 50分 ・ストレッチ＆整体 20分 ・お着替え 10分	13,200円

※キャンペーン適用で全18回の場合の料金です。

短時間で効率よく通いたい人は40分コース、しっかり身体を整えたい人は60分以上のコースを選ぶケースが多いです。

完全マンツーマン指導であることを考えると、比較的リーズナブルな価格設定といえます。

また、ソックス・シューズ・タオルのレンタルが無料なので、追加費用を抑えながら手ぶらで通える点も魅力です。

仕事帰りや買い物ついででも利用しやすく、「継続しやすい」という口コミにつながっています。

ダイエットコースの料金と内容

短期間で身体を引き締めたい人向けに、ダイエットコースも用意されています。

ダイエットコースの料金は、

2ヶ月16回で179,685円（税込）

です。

このコースでは、マシンピラティスとゆるトレを組み合わせながら、LINEによる食事指導も受けられます。

単に体重を落とすだけでなく、姿勢改善やボディラインづくりまでサポートしてもらえる点が特徴です。

また、「厳しい食事制限がなかった」「無理なく続けられた」という口コミも多く見られました。

運動初心者でも取り組みやすい内容になっているため、健康的にダイエットしたい女性に向いています。

さらに、入会金は無料ですのでお得に始められます。

他社マシンピラティスとの料金比較

ピラティス＆ジム1to1は、他社のパーソナルピラティスと比較してもコストパフォーマンスが高いといわれています。

一般的なパーソナルジムでは、1回あたり1万円〜15,000円程度かかるケースも珍しくありません。

一方、ピラティス＆ジム1to1は1回6,600円から完全マンツーマンレッスンを受けられるため、「パーソナルなのに通いやすい価格」という口コミが多く見られます。

また、グループレッスン型のマシンピラティスより料金は高めですが、個別指導でフォームを細かく見てもらえる点や、筋トレと組み合わせて効率よくボディメイクできる点を考えると、満足度は高いといえるでしょう。

特に、「女性専用」「完全個室」といったサービス内容まで含めると、コスパ重視でパーソナルを探している人に向いているスタジオです。

ピラティス＆ジム1to1のデメリット

ピラティス＆ジム1to1のデメリットについて解説します。

口コミでは高評価が多い一方で、人によっては合わないと感じるポイントもありました。

入会後に後悔しないためにも、事前に注意点を確認しておきましょう。

グループレッスンが用意されていない

ピラティス＆ジム1to1は完全マンツーマン指導のため、グループレッスンは用意されていません。

そのため、「友人と一緒に楽しく通いたい」「周囲と刺激を受けながら運動したい」という人には物足りなく感じる可能性があります。

一般的なグループ型ピラティスでは、複数人でレッスンを受けるため料金が安く、気軽に参加しやすいメリットがあります。

一方で、ピラティス＆ジム1to1は一人ひとりに合わせた指導を重視しているため、料金はやや高めです。

ただし、完全個別指導だからこそ、自分の身体のクセや目的に合わせて細かく指導してもらえます。

「フォームをしっかり見てほしい」「初心者なのでマンツーマンが安心」という人には向いているでしょう。

通い放題プランがない

ピラティス＆ジム1to1には、通い放題プランがありません。

都度払いまたは回数ベースで通うスタイルのため、「毎日のように通いたい」という人には不向きな場合があります。

最近では、月額制の通い放題マシンピラティスも増えているため、頻繁に通いたい人はそちらの方がコストを抑えやすいケースもあるでしょう。

ただし、ピラティス＆ジム1to1は完全パーソナル型なので、1回ごとの密度が高いのが特徴です。

毎回トレーナーが身体の状態を確認しながらメニューを調整してくれるため、短時間でも効率よく身体づくりを進めやすくなっています。

また、「週1〜2回でも効果を感じられた」という口コミも多く、無理なく継続しやすい点はメリットといえるでしょう。

高級感のある大型ジムではない

口コミの中には、「マンション型店舗なので高級感は控えめ」という声もありました。

大型フィットネスジムのような広いラウンジや豪華なスパ設備を期待している人には、少しイメージが異なるかもしれません。

ピラティス＆ジム1to1は、必要な設備に特化したシンプルなスタジオ設計になっています。

その分、内装コストや設備費を抑え、リーズナブルな料金設定につなげている点が特徴です。

一方で、「清潔感があって落ち着く」「隠れ家のようで通いやすい」という口コミも多く、プライベート空間を重視する人には好評です。

特に、周囲の視線を気にせず集中したい女性にとっては、大型ジムより利用しやすい環境といえるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1のメリット

ピラティス＆ジム1to1のメリットについて解説します。

口コミでは、「初心者でも通いやすい」「ダイエット効果を実感しやすい」など、多くの高評価が見られました。

ここでは、特に支持されているメリットを紹介します。

女性専用の完全マンツーマン指導

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用の完全マンツーマンスタジオです。

トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて指導してくれるため、初心者でも安心して通えます。

グループレッスンでは周囲のペースに合わせる必要がありますが、完全個室なら自分のペースでトレーニングを進められます。

「運動経験がなくても丁寧に教えてもらえた」「フォームを細かく修正してくれるので安心」という口コミも多く見られました。

また、女性専用なので、男性の視線を気にせず通える点も大きな魅力です。

ダイエット目的の人や運動初心者でも、リラックスしながらトレーニングに集中しやすい環境が整っています。

マシンピラティスとゆるトレを両立できる

ピラティス＆ジム1to1では、マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた独自プログラムを採用しています。

身体を整えるだけでなく、筋力アップやボディメイクまで同時に目指せる点が特徴です。

ピラティスで姿勢やインナーマッスルを整えながら、必要な筋肉を効率よく鍛えられるため、「女性らしい引き締まった身体を目指しやすい」という口コミも見られました。

また、激しい筋トレではなく「ゆるトレ」が中心なので、運動初心者でも取り組みやすい点も魅力です。

「きつすぎず続けやすい」「筋トレが苦手でも安心だった」という声も多く、継続しやすさにつながっています。

手ぶらで通えて継続しやすい

ピラティス＆ジム1to1は、ソックス・シューズ・タオルなどを無料レンタルできるため、手ぶらで通える点もメリットです。

ウエア上下は、最初に持参したものを毎回きれいに洗濯した状態で保管してもらえます。

仕事帰りや予定の合間でも利用しやすく、「荷物が少なくて助かる」という口コミも多く見られました。

一般的なジムでは、トレーニングウェアやシューズを持参する必要があり、それが面倒で通わなくなる人も少なくありません。

しかし、ピラティス＆ジム1to1なら準備の負担を減らしながら継続しやすい環境が整っています。

また、駅近店舗が多いためアクセスしやすく、「通いやすいから続けられる」という口コミにもつながっています。

継続のしやすさを重視する人にとって、大きなメリットといえるでしょう。

食事指導付きでダイエットを続けやすい

ダイエットコースでは、LINEを活用した食事指導を受けられます。

単に運動するだけでなく、食生活までサポートしてもらえるため、効率よく身体づくりを進めやすい点が魅力です。

口コミでは、「無理な食事制限がなかった」「自分の生活に合わせてアドバイスしてくれた」という声が多く見られました。

極端な糖質制限ではなく、継続できる食事改善を重視しているため、リバウンドしにくい点も評価されています。

また、毎日の食事を相談できることでモチベーション維持にもつながり、「一人では続かなかったダイエットが継続できた」という口コミもありました。健康的に痩せたい人に向いているサービスです。

駅近店舗が多く通いやすい

ピラティス＆ジム1to1は、主要駅から近い場所に店舗を展開しています。

そのため、「仕事帰りに通いやすい」「アクセスが便利」という口コミも多く見られました。

どれだけサービス内容が良くても、通いづらい場所にあると継続は難しくなります。

しかし、ピラティス＆ジム1to1は駅徒歩圏内の店舗が多く、日常生活に組み込みやすい点が強みです。

また、完全予約制のため待ち時間が少なく、スムーズに利用しやすい点も魅力です。

忙しい女性でも無理なく継続しやすい環境が整っていることが、口コミ評価の高さにつながっています。

ピラティス＆ジム1to1をおすすめしない人

ピラティス＆ジム1to1をおすすめしない人について解説します。

口コミ評価は高いスタジオですが、人によっては合わないと感じるケースもあります。

入会後のミスマッチを防ぐためにも、自分に合っているかを事前に確認しておきましょう。

グループレッスンを楽しみたい人

ピラティス＆ジム1to1は、完全マンツーマン指導が特徴のスタジオです。

そのため、「みんなで楽しくレッスンを受けたい」「友人と一緒に通いたい」という人には向かない可能性があります。

グループレッスン型のピラティスでは、周囲と一緒に運動する楽しさや、比較的リーズナブルな料金で通える点が魅力です。

一方、ピラティス＆ジム1to1は、一人ひとりに合わせた個別指導を重視しているため、コミュニティ感を求める人には物足りなく感じることもあるでしょう。

ただし、「人目を気にせず集中したい」「自分専用メニューで効率よく鍛えたい」という人には、完全個室の環境は大きなメリットになります。

高頻度で通い放題を利用したい人

「毎日のようにジムへ通いたい」という人にも、ピラティス＆ジム1to1はやや不向きかもしれません。

理由として、通い放題プランが用意されていないためです。

最近は、月額制で毎日通えるマシンピラティスも増えています。そのため、頻繁に利用したい人は、通い放題型スタジオの方がコストを抑えやすいケースもあります。

一方で、ピラティス＆ジム1to1は完全パーソナル型なので、1回ごとの内容が濃い点が特徴です。

毎回トレーナーが身体の状態に合わせてメニューを調整してくれるため、「週1〜2回でも十分効果を感じた」という口コミも多く見られました。

短時間で効率よく身体づくりをしたい人には向いているスタジオです。

豪華な設備やスパを重視する人

大型フィットネスジムのような豪華な設備を求めている人には、少し物足りなく感じる場合があります。

ピラティス＆ジム1to1は、マンション型の個室スタジオが中心で、必要な設備に特化したシンプルな作りになっています。

そのため、広いラウンジやスパ、サウナなどを期待している人には向かないでしょう。

「高級ホテルのような空間でトレーニングしたい」という人は、別の大型ジムを検討した方が満足度が高い可能性があります。

ただし、その分コストを抑えられており、リーズナブルな料金で完全マンツーマン指導を受けられる点は大きな魅力です。

口コミでも、「シンプルだけど清潔感がある」「隠れ家のようで落ち着く」という評価が多く見られました。

ピラティス＆ジム1to1をおすすめする人

ピラティス＆ジム1to1をおすすめする人について解説します。

口コミやサービス内容をもとにすると、特に「初心者女性」や「効率よくボディメイクしたい人」と相性が良いスタジオです。

ここでは、どんな人に向いているのかを具体的に紹介します。

コスパ重視でパーソナルを受けたい人

「パーソナルジムは高額で通いづらい」と感じている人には、ピラティス＆ジム1to1がおすすめです。

完全マンツーマン指導にもかかわらず、1回6,600円から利用できるため、比較的リーズナブルに通えます。

一般的なパーソナルジムでは、1回1万円以上かかるケースも珍しくありません。

その点、ピラティス＆ジム1to1は、マシンピラティスと筋トレを組み合わせた指導を受けられるため、コストパフォーマンスを重視したい人に向いています。

また、ソックス・シューズ・タオルの無料レンタルもあり、追加費用を抑えながら継続しやすい点も魅力です。

ダイエットと姿勢改善を両立したい人

「ただ痩せるだけでなく、綺麗な姿勢や女性らしいボディラインも目指したい」という人にもおすすめです。

ピラティス＆ジム1to1では、マシンピラティスとゆるトレを組み合わせることで、身体を整えながら効率よく引き締めを目指せます。

口コミでも、「ウエストが細くなった」「姿勢が良くなった」「肩こりが軽くなった」といった声が多く見られました。

筋肉を過度に大きくするのではなく、しなやかな身体づくりを重視している点が特徴です。

また、食事指導付きのコースもあるため、運動と食生活の両面から身体づくりを進めたい人にも向いています。

女性専用の個室空間で通いたい人

「男性の視線が気になる」「大型ジムは通いづらい」と感じる女性にも、ピラティス＆ジム1to1はおすすめです。

女性専用かつ完全個室型のスタジオなので、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。

実際の口コミでも、「すっぴんで通える」「周りを気にしなくていいので安心」という声が多く見られました。

ダイエット中で身体を見られたくない人や、落ち着いた空間で運動したい人に向いています。

また、完全予約制のため、他の利用者と顔を合わせにくい点も安心材料のひとつです。

運動初心者で丁寧な指導を受けたい人

「運動経験がない」「ジムに通ったことがない」という初心者にも向いています。

ピラティス＆ジム1to1は、一人ひとりのレベルに合わせてメニューを調整してくれるため、無理なくスタートできます。

口コミでは、「運動音痴でも続けられた」「フォームを細かく教えてくれるので安心だった」という声が多く見られました。

完全マンツーマンなので、分からないことをすぐ質問できる点もメリットです。

また、激しい筋トレ中心ではなく、身体を整えながら進めるスタイルのため、体力に自信がない人でも取り組みやすいでしょう。

周囲の目を気にせずトレーニングしたい人

「他人と比較される環境が苦手」「静かな空間で集中したい」という人にもおすすめです。

大型ジムでは周囲の視線が気になってしまい、トレーニングに集中できない人も少なくありません。

しかし、ピラティス＆ジム1to1は完全個室なので、自分だけの空間でレッスンを受けられます。

「汗をかいても気にならない」「自分のペースで続けやすい」という口コミも多く、ストレスなく通いやすい環境が整っています。

特に、ダイエット目的の女性や初心者にとっては、安心して継続しやすいスタジオといえるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1の無料体験の流れ

ピラティス＆ジム1to1の無料体験の流れについて解説します。

初めてパーソナルジムを利用する人でも安心できるように、予約から体験、入会後まで丁寧にサポートしてもらえるのが特徴です。

ここでは、無料体験当日の流れを紹介します。

無料体験レッスンの予約方法

無料体験は、公式サイトから簡単に予約できます。

希望店舗や日時を選択し、名前や連絡先などを入力すれば予約完了です。

店舗は北海道・東京・神奈川・埼玉・愛知・福岡など全国に展開しており、駅近店舗も多いため通いやすい点が特徴です。

また、無料体験ではカウンセリングも実施されるため、「ダイエットしたい」「姿勢を改善したい」など、自分の悩みや目的を事前に整理しておくとスムーズです。

人気時間帯は予約が埋まりやすい場合もあるため、希望日時がある人は早めに予約するのがおすすめです。

カウンセリングと体験内容

無料体験当日は、まずカウンセリングからスタートします。

現在の身体の悩みや運動経験、理想の体型などをヒアリングし、一人ひとりに合ったトレーニング内容を提案してもらえます。

その後、実際にマシンピラティスやゆるトレを体験します。

完全マンツーマン指導なので、フォームや身体の使い方を丁寧に教えてもらえる点が特徴です。

口コミでも、「初心者でも分かりやすかった」「無理なく体験できた」という声が多く見られました。

激しい運動ではなく、身体を整えながら進める内容なので、運動が苦手な人でも安心して参加しやすいでしょう。

また、体験後には料金プランや通い方について説明を受けられるため、不安な点があればその場で相談できます。

入会後のサポート内容

入会後は、目的や身体の状態に合わせてオーダーメイドのメニューを組んでもらえます。

毎回トレーナーが身体の変化を確認しながら内容を調整してくれるため、効率よくボディメイクを進めやすいのが特徴です。

ダイエットコースでは、LINEを活用した食事指導も受けられます。

「無理な食事制限ではなく、続けやすいアドバイスをしてもらえた」という口コミも多く、初心者でも継続しやすい環境が整っています。

また、ソックス・シューズ・タオルの無料レンタルがあるため、手ぶらで通える点も魅力です。

また、ウエア上下は、最初に持参したものを毎回きれいに洗濯した状態で保管してもらえます。

仕事帰りや予定の合間でも利用しやすく、継続しやすい仕組みが整えられています。

ピラティス＆ジム1to1のよくある質問(Q＆A)

ピラティス&ジム1to1は男性でも利用できますか？

いいえ。ピラティス&ジム1to1は女性専用スタジオですので男性は利用できません。

更衣室やシャワールームはありますか？

はい。ピラティス&ジム1to1は、完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースがあります。

どれくらいのペースで通うのがベストですか？

筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、あなたのライフスタイルや要望に合わせて、対応してもらえます。

ピラティス＆ジム1to1のまとめ

ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判について解説をしてきました。

結論として、ピラティス＆ジム1to1は「女性専用の完全個室で、初心者でも安心して通いやすい」と高く評価されているパーソナルピラティスジムです。

マシンピラティスとゆるトレを組み合わせることで、ダイエットだけでなく姿勢改善やボディメイクも同時に目指せる点が大きな魅力といえるでしょう。

さらに、完全マンツーマン指導や食事サポート、手ぶらで通える環境も整っているため、忙しい女性でも無理なく継続しやすいのが特徴です。

実際の口コミでも「身体の変化を実感できた」「初心者でも続けやすい」という声が多く見られました。

まずは無料体験を利用して、スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を確認しながら、自分に合ったボディメイクを始めてみてください。

ピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

北海道にあるピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

ピラティス＆ジム1to1 札幌大通店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 札幌大通店
住所	〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
アクセス	札幌市電２系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分 札幌市電２系統 / 西８丁目駅 徒歩5分 札幌市電２系統 / 狸小路駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分

東京都にあるピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

ピラティス＆ジム1to1 新宿店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 新宿店
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目７?２８ 第二 山本ビル 102 Bフロア
アクセス	JR新宿駅西口 徒歩10分

ピラティス＆ジム1to1 池袋店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 池袋店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
アクセス	JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分

ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセス	JR恵比寿駅東口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分

ピラティス＆ジム1to1 錦糸町店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 錦糸町店
住所	〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア
アクセス	JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分 半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分 大江戸線 両国駅より徒歩13分

ピラティス＆ジム1to1 北千住店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 北千住店
住所	〒120-0034 東京都足立区千住３丁目４ ESIビル 302号室B
アクセス	京成本線 千住大橋駅より徒歩12分 常磐線 北千住駅より徒歩5分 日比谷線 北千住駅より徒歩5分 千代田線 北千住駅より徒歩5分 つくばエクスプレス 北千住駅より徒歩5分

ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店
住所	〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル803B
アクセス	JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分 京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分

ピラティス＆ジム1to1 蒲田店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 蒲田店
住所	〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 Bフロア
アクセス	ＪＲ京浜東北・根岸 蒲田駅 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩4分 東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分 京急本線 京急蒲田駅 徒歩10分 東急池上線 蓮沼駅 徒歩8分

ピラティス＆ジム1to1 立川店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 立川店
住所	〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア
アクセス	南武線 立川駅 北口より徒歩4分 中央線 立川駅 より徒歩4分 多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分 多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分

神奈川県にあるピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

ピラティス＆ジム1to1 横浜店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 横浜店
住所	〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29?9 タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア
アクセス	JR横浜駅 北西口より徒歩5分 JR横浜駅 西口より徒歩6分 横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分 京急本線 神奈川駅より徒歩11分 神奈川中央交通 1 鶴屋町三より徒歩2分 神奈川中央交通 1 市防災センター前より徒歩3分

埼玉県にあるピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

ピラティス＆ジム1to1 大宮店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 大宮店
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア
アクセス	JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR東北本線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR武蔵野線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR高崎線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR川越線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口より徒歩6分 東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分 埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分

愛知県にあるピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

ピラティス＆ジム1to1 名古屋駅店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 名古屋駅店
住所	〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア
アクセス	JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分 名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅 徒歩4分

ピラティス＆ジム1to1 金山店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 金山店
住所	〒456-0018 愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-10-6 ヴィラフローラ302 Bフロア
アクセス	JR東海道本線 金山駅 南口 徒歩6分 名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩6分 地下鉄名城線 金山駅 南口 徒歩6分

ピラティス＆ジム1to1 一宮店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 一宮店
住所	〒491-0858 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F Bフロア
アクセス	JR尾張一宮駅 徒歩1分 名鉄一宮駅 東口（JR側出口） 徒歩1分

福岡県にあるピラティス＆ジム1to1の店舗一覧

ピラティス＆ジム1to1 天神大名店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 天神大名店
住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-10-33 東峰マンション大名105 Bフロア
アクセス	西鉄天神大牟田線 西鉄福岡（天神）駅より徒歩8分 福岡市地下鉄空港線 赤坂駅より徒歩5分 福岡市地下鉄空港線 天神駅より徒歩9分 福岡市地下鉄空港線 天神南駅より徒歩10分 福岡市地下鉄空港線 薬院大通駅より徒歩12分

ピラティス＆ジム1to1 博多店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 博多店
住所	〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3-10-2 ウーブル博多701 Bフロア
アクセス	鹿児島本線 博多駅 より徒歩7分 福岡市地下鉄七隈線 博多駅 より徒歩5分 福岡市地下鉄七隈線 櫛田神社駅 より徒歩10分 福岡市地下鉄空港線 祇園駅 より徒歩10分 西鉄バス 駅前３丁目より徒歩3分 西鉄バス ＴＶＱ前［キャナルシティ前］より徒歩3分

ピラティス＆ジム1to1 小倉店

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 小倉店
住所	〒802-0002 福岡県北九州市小倉北区京町１丁目5番7号 小林ビル402 Bフロア
アクセス	JR日豊本線西小倉駅から徒歩8分 JR鹿児島本線小倉駅から徒歩4分

ピラティス＆ジム1to1の運営会社

社名	株式会社アジュールコラボレーション
所在地	東京都港区海岸一丁目1番1号
代表取締役	松枝紗也乃
設立	令和2年7月17日
事業内容	ピラティスジムの運営、 コンサルティング全般、 フィットネスプログラム提供

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