【2026年最新版】埼玉県のマシンピラティスおすすめ28選！大宮・浦和・川口・川越・所沢の人気スタジオを徹底比較

「埼玉県でマシンピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいかわからない」とお悩みではありませんか？

近年、姿勢改善やボディメイクに効果的なマシンピラティスの人気が急上昇しており、埼玉県内でもスタジオが急速に増えています。

しかし、グループレッスンとパーソナルレッスンの違いや、料金体系の差など、比較するポイントが多く迷ってしまいますよね。

この記事では、埼玉県（大宮・浦和・川口・川越・所沢）でおすすめのマシンピラティススタジオ28選を、料金・口コミ・アクセス・レッスン形式の観点から徹底比較します。

おすすめスタジオの選定基準

本記事では、以下の基準をもとに埼玉県のマシンピラティススタジオを調査・選定しました。

• 料金の明確さ：月額料金・入会金・体験料金が公式サイトで確認できるか
• 通いやすさ：最寄り駅からの距離、営業時間、駐車場の有無
• レッスン形式：グループ・セミパーソナル・パーソナルのいずれを提供しているか
• インストラクターの質：資格保有者の在籍、研修体制
• 体験レッスンの有無：入会前に試せる体験レッスンがあるか
• 口コミ・評判：Google口コミの評価・件数

埼玉県のマシンピラティスおすすめTOP3

まず結論から、埼玉県で特におすすめのマシンピラティススタジオTOP3を紹介します。

おすすめ	スタジオ	こんな人におすすめ
🥇 総合おすすめ	pilates K	コスパと通いやすさを重視したい人（埼玉県内5店舗・駅近）
🥈 パーソナルおすすめ	element（EIGHT大宮）	マンツーマンで通い放題を選びたい人
🥉 初心者おすすめ	Rintosull（リントスル）	安く気軽にマシンピラティスを始めたい人（埼玉県内7店舗以上）

pilates Kは埼玉県内に大宮・浦和PARCO・川越・川口・所沢の5店舗を展開し、月4回11,220円〜とグループレッスンの中ではコスパに優れています。

elementはパーソナルレッスンが通い放題で受けられるのが最大の魅力で、短期間で効果を実感したい方におすすめです。

Rintosullは月4回8,800円〜と手頃な料金で、LAVA会員なら追加料金なしでマシンピラティスも楽しめる点が初心者に支持されています。

埼玉県マシンピラティス全28スタジオ比較表

掲載スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べています。

スタジオ	エリア	レッスン形式	料金	体験	おすすめポイント
chocoZAP	県内多数	セルフ	月額2,980円 (税込3,278円)	なし	最安値・予約不要・24時間
LAVA	大宮ほか	グループ	月4回 6,800円〜 (1,700円/回)	150円	ヨガ併用・業界最大手
Rintosull	さいたま新都心 武蔵浦和ほか	グループ	月4回 8,800円〜 (2,200円/回)	150円	LAVA運営・コスパ◎
WECLE	浦和	サーキット型	月4回 9,680円〜 (2,420円/回)	無料	30分完結・着替え不要
URBAN CLASSIC PILATES	南浦和・川越 川口・蕨ほか	サーキット型	月4回 9,680円 (2,420円/回)	500円	予約不要・男性OK
CLUB PILATES	浦和・所沢	グループ	月4回 10,890円〜 (2,723円/回)	無料	世界最大手・多彩なマシン
pilates K	大宮・浦和 川越・川口・所沢	グループ	月4回 11,220円〜 (2,805円/回)	無料	音楽×ボディメイク・女性専用
Repilates	東浦和	グループ	月4回 14,190円 (3,548円/回)	要確認	通い放題プランあり・女性専用
the SILK	大宮	グループ	月4回 14,370円〜 (3,593円/回)	無料	洗練空間・手ぶらOK・女性専用
BDC PILATES	大宮	グループ	月4回 15,400円〜 (3,850円/回)	3,850円	最大8名・ダンサー基準の指導
Pilates KASANE	南越谷・川口	少人数グループ	月4回 15,400円 (3,850円/回)	無料	ウェア無料レンタル
zen place pilates	大宮・浦和・川口	グループ パーソナル	月4回 15,400円〜 (3,850円/回)	1,000円	全国相互利用・男性OK
Pilates Mee	大宮・浦和・川口 草加・蕨・越谷・春日部	セミパーソナル	月4回 19,800円 (4,950円/回)	無料	最大3名・女性専用・県内7店舗
element（EIGHT大宮）	大宮	パーソナル	月4回(30分) 22,000円 (5,500円/回)	3,278円	通い放題プランあり・手ぶらOK
Hain pilates	川口	パーソナル	月4回 22,000円 (5,500円/回)	2,200円	30分で効果実感・女性専用
STUDIO IVY	大宮 さいたま新都心	完全個室	月4回 28,000円 (7,000円/回)	5,500円	低価格個室パーソナル
DEP	東岩槻	パーソナル	月4回(50分) 28,800円〜 (7,200円/回)	2,980円	全スタッフ国家資格保有
YUZU	大宮・川越	完全個室	1回 7,200円〜	500円	完全個室・チケット制
SAKURA	南越谷	パーソナル	月4回 33,000円 (8,250円/回)	5,500円	女性専用・マンツーマン
Fun Vie	越谷	パーソナル	1回 8,800円〜	5,500円	豊富なマシン・アットホーム
ルルト	大宮	完全個室	月4回 38,400円 (9,600円/回)	9,900円	理学療法士監修・男性OK
Nピラティス	埼玉	パーソナル	月4回 39,900円 (9,975円)	3,000円	理学療法士監修・姿勢改善特化
WELL PILATES	川越	パーソナル	月4回 39,920円 (9,980円/回)	980円	オーダーメイドレッスン
1to1	大宮	完全個室	全16回 179,685円 (9,982円/回)	無料	初心者特化・食事指導あり・女性専用
La pilates	大宮・川越 草加・熊谷	パーソナル	月4回 40,000円 (10,000円/回)	無料	整体×マシンピラティス・女性専用
Tomomi Pilates Studio	新越谷	完全個室	8回回数券 83,200円 (10,400円/回)	12,000円 当日8回券購入で 体験料全額 キャッシュバック	女性限定・完全個室

※料金は2026年8月時点の情報です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

エリアから探す

埼玉県は広いため、お住まいのエリアから探すのが便利です。

大宮・さいたま新都心エリア

埼玉県内で最もスタジオが集中しているエリアです。グループからパーソナルまで幅広い選択肢があります。

スタジオ	形式	1回あたり	特徴
Rintosull さいたま新都心	グループ	2,200円〜	コクーンシティ内・駅徒歩4分
Rintosull 大宮ラクーン	グループ	2,200円〜	大宮駅東口徒歩1分
pilates K 大宮	グループ	2,805円〜	大宮駅徒歩3分・女性専用
the SILK 大宮	グループ	3,593円〜	大宮駅徒歩2分・手ぶらOK
BDC PILATES 大宮	グループ	3,850円〜	最大8名の少人数制
zen place pilates 大宮	グループ/パーソナル	3,850円〜	男性OK・全国相互利用
Pilates Mee 大宮	セミパーソナル	4,950円	最大3名・女性専用
element（EIGHT大宮）	パーソナル	5,500円	通い放題あり・手ぶらOK
STUDIO IVY 大宮	完全個室	7,000円	完全プライベート空間
STUDIO IVY さいたま新都心	完全個室	7,000円	2026年1月オープン
YUZU 大宮	完全個室	7,200円〜	駅徒歩1分・チケット制
ルルト 大宮	完全個室	9,600円	理学療法士監修
La pilates 大宮	パーソナル	10,000円	整体×ピラティス
1to1 大宮	完全個室	9,982円	食事指導付き・女性専用

浦和・南浦和エリア

スタジオ	形式	1回あたり	特徴
Rintosull 武蔵浦和	グループ	2,200円〜	武蔵浦和駅徒歩2分
WECLE 浦和	サーキット型	2,420円〜	予約不要・30分完結
URBAN CLASSIC 南浦和	サーキット型	2,420円	予約不要・男性OK
CLUB PILATES 浦和	グループ	2,723円〜	浦和駅徒歩5分・無料体験
pilates K 浦和PARCO	グループ	2,805円〜	浦和PARCO内・女性専用
Repilates 東浦和	グループ	3,548円	通い放題あり・女性専用
zen place pilates 浦和	グループ/パーソナル	3,850円〜	浦和駅徒歩4分・男性OK
Pilates Mee 浦和	セミパーソナル	4,950円	浦和駅徒歩3分・女性専用

川口・蕨エリア

スタジオ	形式	1回あたり	特徴
URBAN CLASSIC 川口	サーキット型	2,420円	予約不要・男性OK
URBAN CLASSIC 蕨	サーキット型	2,420円	蕨駅徒歩2分
pilates K 川口	グループ	2,805円〜	かわぐちキャスティ内
Pilates KASANE 川口	少人数グループ	3,025円	イオンモール川口前川内
zen place pilates 川口	グループ/パーソナル	3,850円〜	川口駅徒歩4分・男性OK
Pilates Mee 川口	セミパーソナル	4,950円	川口駅徒歩5分・女性専用
Pilates Mee 蕨	セミパーソナル	4,950円	蕨駅近く・女性専用
Hain pilates 川口	パーソナル	5,500円	川口駅徒歩4分・女性専用

川越エリア

スタジオ	形式	1回あたり	特徴
Rintosull 本川越	グループ	2,200円〜	LAVA運営・コスパ◎
URBAN CLASSIC 川越	サーキット型	2,420円	川越駅徒歩3分
pilates K 川越	グループ	2,805円〜	川越駅徒歩7分・女性専用
YUZU 川越	完全個室	7,200円〜	川越駅徒歩2分
WELL PILATES 川越	パーソナル	要確認	オーダーメイドレッスン
La pilates 川越	パーソナル	10,000円	整体×ピラティス・女性専用

所沢エリア

スタジオ	形式	1回あたり	特徴
CLUB PILATES 所沢	グループ	2,723円〜	所沢駅徒歩1分・無料体験
pilates K 所沢	グループ	2,805円〜	所沢駅徒歩2分・女性専用

越谷・草加・春日部エリア

スタジオ	形式	1回あたり	特徴
URBAN CLASSIC 春日部	サーキット型	2,420円	春日部駅近く・男性OK
URBAN CLASSIC 三郷	サーキット型	2,420円	三郷駅近く・男性OK
Pilates KASANE 南越谷	少人数グループ	3,025円	南越谷駅徒歩2分
Pilates Mee 草加	セミパーソナル	4,950円	草加駅徒歩3分・女性専用
Pilates Mee Life 越谷	セミパーソナル	要確認	越谷駅徒歩3分・女性専用
Pilates Mee Life 春日部	セミパーソナル	要確認	春日部駅徒歩3分・女性専用
DEP 埼玉	パーソナル	7,200円〜	東岩槻駅徒歩1分・国家資格
SAKURA 南越谷	パーソナル	7,975円〜	南越谷駅徒歩1分・女性専用
La pilates 草加	パーソナル	10,000円	草加駅徒歩3分・女性専用
Fun Vie	パーソナル	8,800円〜	越谷・豊富なマシン
Tomomi Pilates Studio	完全個室	10,400円	新越谷駅徒歩1分・女性限定

埼玉県のマシンピラティス料金相場

本記事で掲載している28スタジオの料金から、埼玉県のマシンピラティス料金相場を算出しました。

レッスン形式	料金相場
セルフ（月額定額）	月額2,980円(税込3,278円)
グループ月4回	8,800円〜15,400円
サーキット型月4回	9,680円
セミパーソナル月4回	19,800円〜24,200円
パーソナル1回	5,500円〜10,000円
体験レッスン	無料〜5,500円

埼玉県はグループレッスンの選択肢が豊富で、月4回8,800円〜15,400円が相場です。

パーソナルレッスンは1回5,500円〜10,000円程度で、東京と比べるとやや安い傾向にあります。

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目	マシンピラティス	マットピラティス
使用器具	リフォーマー・キャデラック等の専用マシン	マットのみ（小道具を使うことも）
難易度	初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）	体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整	バネの強さで細かく調整可能	自重のみで調整が限定的
エクササイズ数	数百種類以上	数十種類
料金相場	1回2,200〜10,000円	1回1,000〜3,000円
レッスン形式	パーソナル・少人数グループが中心	大人数グループが多い

マシンピラティスは料金が高めですが、マシンが正しい動きに導いてくれるため、初心者や身体に不調がある方にこそおすすめです。

埼玉県のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、押さえておきたい5つのポイントを紹介します。

①グループレッスンかパーソナルレッスンか

マシンピラティスには大きく分けてグループレッスンとパーソナルレッスンの2種類があります。

• グループレッスン：月額8,800〜15,400円程度。コスパ重視の方におすすめ
• パーソナルレッスン：1回5,500〜10,000円程度。身体の不調や明確な目標がある方におすすめ

初心者でまずは気軽に試したい方はグループ、身体の不調や明確な目標がある方はパーソナルがおすすめです。

②インストラクターの資格・経歴

埼玉県内のスタジオには、理学療法士や作業療法士などの医療系国家資格を持つインストラクターが在籍するスタジオもあります。

DEPやルルトは全スタッフが国家資格を保有しており、身体の痛みや姿勢の悩みが深い方にはこうした専門性の高いスタジオがおすすめです。

③通いやすさ（立地・営業時間・駐車場）

ピラティスは継続してこそ効果が出るエクササイズです。

自宅や職場からの距離、営業時間、駐車場の有無など、無理なく通い続けられるかを必ず確認しましょう。

埼玉県は車移動の方も多いため、駐車場の有無やショッピングモール内の店舗は特に重要なポイントです。Pilates KASANEのイオンモール川口前川店やRintosullのコクーンシティ店など、商業施設内のスタジオなら買い物のついでに通えます。

④料金の総額を確認する

月額料金だけでなく、入会金・事務手数料・レンタル費用なども含めた総額を確認しましょう。

スタジオによっては体験当日入会で入会金が無料になるキャンペーンもあるため、まずは体験レッスンに行ってから判断するのがお得です。

⑤体験レッスンで雰囲気を確認する

インストラクターとの相性やスタジオの清潔感は、実際に行ってみないとわかりません。

埼玉県のマシンピラティススタジオは無料〜2,000円程度で体験レッスンを用意しているところが多いので、2〜3スタジオは体験してから決めることをおすすめします。

LAVA（ラバ）｜ヨガ×マシンピラティスの二刀流【業界最大手】

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、一部店舗でマシンピラティスのプログラムを提供しています。

埼玉県内では大宮グラン店・熊谷ニットーモール店・北越谷店・蕨店・入間アイポット店・おけがわマイン店・みずほ台店・幸手店でマシンピラティスが受けられます。

ホットヨガもマシンピラティスも1つの会員プランで楽しめるのが最大の魅力で、デトックスとボディメイクを両立したい方におすすめです。

こんな人におすすめ：ヨガもピラティスも両方やりたい人、コスパ重視で始めたい人

LAVAのアクセス

埼玉県でマシンピラティスプログラムがある店舗	大宮グラン店・熊谷ニットーモール店・北越谷店・蕨店・入間アイポット店・おけがわマイン店・みずほ台店・幸手店
月額料金	月4回 6,800円〜（店舗により異なる）
レッスン形式	グループ
体験レッスン	150円
男女	女性専用（一部男女共用店あり）

LAVAの料金プラン

入会金・登録金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

LAVA(ラバ) の料金は、ライフスタイルに合わせて選べる3プランがあります。

	ライト・ フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム	４・フルタイム
おすすめの人	決まった店舗で いつでも通いたい人	様々なサービスを 楽しみたい人	週1ペースで 通いたい人
月会費	7,800円(税込) 〜15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります	16,800円(税込)	6,800円(税込) 〜10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります
利用可能店舗	LAVA2店舗	LAVA系列全店※	LAVA1店舗
月間受講可能数	通い放題	通い放題	月4回
1日の受講回数	1日1回	LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能	1日1回

※系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！

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Rintosull（リントスル）｜LAVA運営のコスパ◎マシンピラティス

Rintosull（リントスル）はLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオで、全国に260店舗以上を展開しています。

埼玉県内ではさいたま新都心（コクーンシティ）・武蔵浦和・大宮ラクーン・ふじみ野・本川越・和光市・イオンモール羽生など多数の店舗があります。

月4回8,800円〜とグループレッスンの中では手頃な料金設定で、LAVA会員なら追加料金なしでマシンピラティスも楽しめます。

Google口コミは武蔵浦和店で★4.4（99件）と安定した評価です。※2026年8月調査時点

こんな人におすすめ：コスパ重視で始めたい人、LAVA会員でピラティスも試したい人

Rintosullのアクセス

埼玉県にある店舗	武蔵浦和店 / さいたま新都心店 / イオンモール与野店 / 大宮グラン店 / 本川越店 / 熊谷ニットーモール店 / 小手指店 / イオンモール羽生店 / 上尾店 / 草加店 / 南越谷店 / イオンレイクタウンmori店 / 入間アイポット店 / 志木店 / 和光市店 / おけがわマイン店 / ふじみ野店 / 幸手店
月額料金	月4回 8,800円〜（店舗により異なる）
レッスン形式	グループ
体験レッスン	150円
男女	女性専用

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

	４・フルタイム	ライト・フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム
おすすめの人	週1ペースで通いたい人	決まった店舗でいつでも通いたい人	様々なサービスを楽しみたい人
月会費	8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	16,800円(税込)
利用可能店舗	Rintosull1店舗	Rintosull2店舗	Rintosull系列全店※
月間受講可能数	月4回	通い放題	通い放題
1日の受講回数	1日1回	1日1回	Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

\無料体験会実施中！/

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WECLE（ウィークル）浦和店｜30分完結・着替え不要のストレッチピラティス

WECLE（ウィークル）は、独自のマシンを使ったサーキット形式のストレッチピラティス専門スタジオです。

埼玉県内では浦和店があり、浦和駅から徒歩3分の好立地です。

1回30分で着替え不要なので、仕事帰りや買い物のついでにサクッと通えるのが最大の特徴です。予約不要で好きなタイミングで通えるのも忙しい方に嬉しいポイントです。

こんな人におすすめ：忙しくて時間がない人、気軽にピラティスを続けたい人

WECLE 浦和店のアクセス

住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂（詳細は公式サイト参照）
アクセス	JR浦和駅 徒歩3分
月額料金	月4回 9,680円〜（年契約会員価格）
レッスン形式	サーキット型セミパーソナル
体験レッスン	無料
男女	男女共用

WECLE 浦和店の料金プラン

入会金/事務手数料

入会金	10,000 円  （税込11,000円）
事務手数料	5,000 円  （税込5,500円）

料金プラン

プラン	料金	内容
シンプル	8,800円 （税込9,680円）	月4回 利用可能な時間帯 平日10〜20時/土日祝10〜18時
ベーシック＋	11,800円 （税込12,980円）	使い放題 24時間利用※
【人気No.1】 プログレスα	14,800円 （税込16,280円）	使い放題 24時間利用※ 多店舗利用 パーソナルレッスン(月1回)

※一部店舗は24時間利用が対象外

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URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）｜予約不要のサーキット型

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニング（TRX）を組み合わせた30分のサーキット型スタジオです。

埼玉県内には南浦和・川越・川口・蕨・志木・三郷・春日部の7店舗を展開しており、県内最多クラスの店舗数です。

予約不要で好きなタイミングに通えるため、仕事帰りや隙間時間にサクッとトレーニングしたい方にぴったりです。男性も利用可能です。

こんな人におすすめ：予約なしで好きな時間にサクッと通いたい人、ピラティス＋筋トレで効率的に鍛えたい人

URBAN CLASSIC PILATESのアクセス（南浦和店）

店舗	南浦和・川越・川口・蕨・志木・三郷・春日部（県内7店舗）
月額料金	月4回 9,680円（2,420円/回）
レッスン形式	サーキット型セミパーソナル（予約不要）
体験レッスン	500円
男女	男女共用

URBAN CLASSIC PILATESの料金プラン

初期費用

初期費用	料金(税込)
施設利用料	2,000円（税込2,200円）

料金プラン

料金プラン	料金(税込)
マンスリー４ 月４回利用可能 ※１日１回まで	8,800円 (税込9,680円)
マンスリー８ 月８回利用可能 ※１日１回まで	10,800円 (税込11,880円)
レギュラー 通い放題 ※１日１回まで	12,800円 (税込14,080円)

※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。

料金は店舗や時期により変動する場合があります。

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CLUB PILATES（クラブピラティス）｜世界最大手の多彩なプログラム

CLUB PILATESは世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、埼玉県内には浦和店・所沢店の2店舗があります。

リフォーマーに加えて、EXO-Chair・TRX・Bosuボールなど多彩なマシンを使ったプログラムが特徴です。8つのプログラムと4段階のレベル分けがあり、初心者から上級者まで自分に合ったクラスが見つかります。

30分間の無料体験クラスがあるので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

こんな人におすすめ：さまざまなマシンを使って飽きずに続けたい人、レベルに合ったクラスで着実にステップアップしたい人

CLUB PILATESのアクセス（浦和店）

店舗	浦和店（浦和駅徒歩5分）・所沢店（所沢駅徒歩1分）
月額料金	月4回 10,890円〜（店舗により異なる）
レッスン形式	グループ（最大12名）
体験レッスン	無料（30分）
営業時間	平日 7:00〜21:00 / 土日 7:00〜18:00
男女	男女共用

CLUB PILATESの料金プラン

入会金

入会金 5,500円

会員プラン料金(月会費)

コース	料金(月会費)
EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に	11,990円 ～ 14,190円 (税込)
EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に	21,890円 ～ 26,290円 (税込)
UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に	36,190円 ～ 40,590円 (税込)

※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。

※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。

CLUB PILATESの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。

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pilates K（ピラティスK）｜音楽×ボディメイクの女性専用スタジオ

pilates K（ピラティスK）は、音楽に合わせて楽しくマシンピラティスができる女性専用スタジオです。

埼玉県内には大宮・浦和PARCO・川越・川口（かわぐちキャスティ）・所沢の5店舗を展開。県内最多の店舗数で、通いやすさは抜群です。

ヒップアップやウエストシェイプなど部位別プログラムが充実しており、ボディメイク目的の方に人気があります。

Google口コミは大宮店で★4.7（192件）、所沢店で★4.9（114件）と非常に高評価です。※2026年8月調査時点

こんな人におすすめ：楽しくボディメイクしたい女性、埼玉県内の複数エリアで通いたい人

pilates Kのアクセス（大宮店）

店舗	大宮（徒歩3分）・浦和PARCO・川越・川口・所沢（県内5店舗）
月額料金	月4回 11,220円〜（店舗により異なる）
レッスン形式	グループ
体験レッスン	無料
男女	女性専用

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉	料金
入会金	5,000円 （税込5,500円）
登録料	5,000円 （税込5,500円）
施設利用料	2,300円 （税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

	料金
マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能	10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能	13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。	11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。	2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

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Repilates（リピラティス）｜通い放題プランありの女性専用スタジオ

Repilates（リピラティス）はリフォーマーを使ったマシン専門のグループピラティススタジオです。

埼玉県内ではイオンタウン東浦和湖店が2026年4月にオープンしました。

通い放題プランもあり、週に何度も通って短期間で効果を実感したい方におすすめです。

こんな人におすすめ：グループレッスンを通い放題で受けたい女性

店舗	イオンタウン東浦和湖（2026年4月オープン）
月額料金	月4回 14,190円（3,548円/回）
レッスン形式	グループ・パーソナル
体験レッスン	要確認
男女	女性専用

Repilatesの料金プラン

Repilates(リピラティス)の月額料金プラン

	月会費
3 回	12,900円
4 回	14,190円
6 回	19,650円
8 回	23,000円
通い放題	28,490円

Repilates(リピラティス)のプライベートチケット

プライベートチケット	料金
1 回	9,900円
4 回	36,960円

\無料体験レッスン実施中！/

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the SILK（ザ シルク）｜洗練空間で手ぶらOKの女性専用スタジオ

the SILK（ザ シルク）は、音楽に合わせたグループレッスンが特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。

埼玉県内には大宮店があり、大宮駅東口から徒歩2分の好立地です。

パウダールームにはライト付きメイクアップミラー・アイロン・ドライヤーが完備されており、仕事前やお出かけ前にも安心して通えます。手ぶらで体験できる無料体験レッスンも実施中です。

Google口コミは大宮店で★4.8（312件）と非常に高い評価です。※2026年8月調査時点

こんな人におすすめ：おしゃれな空間で美意識高く通いたい女性、手ぶらで通いたい人

the SILKのアクセス（大宮店）

住所	埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4F
アクセス	JR大宮駅東口 徒歩2分
月額料金	月4回 14,370円〜（店舗により異なる）
レッスン形式	グループ・パーソナル
体験レッスン	無料（50分・手ぶらOK）
男女	女性専用

the SILKの料金プラン

今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。

入会金・登録手数料

入会金	10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円
登録手数料	1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円

グループレッスン（マシン使用）

少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。

	エリアA	エリアB
Light3 (月3回)	13,280円	12,280円
Standard4 (月4回)	15,280円	14,370円
Full (毎日1回まで)	22,280円	19,980円
Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません	19,280円	17,780円

エリアA

広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町

エリアB

立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO

※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。

パーソナルレッスン

インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。

プラン名	月額料金（税込）	特徴
Private 2 (月2回)	22,000円	隔週でプロの指導を受けたい方に
Private 4 (月4回)	37,400円	週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に

オプション・その他費用

手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。

項目	料金（税込）	内容
ウェア・タオルレンタル	2,200円/月	毎月定額でレンタルできるセットプラン
単品レンタル	120円〜280円	ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用

\お得なキャンペーン実施中！/

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BDC PILATES（BDCピラティス）｜少人数精鋭の本格派スタジオ

BDC PILATESは日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られ、2025年10月に埼玉初の大宮スタジオをオープンしました。

最大8名の少人数制グループレッスンで、ダンサー基準の質の高い指導が受けられます。数百時間の研修とオーディションを通過したインストラクターのみが在籍しており、レッスンの質には定評があります。

こんな人におすすめ：少人数で質の高い指導を受けたい人、本格的なピラティスを学びたい人

BDC PILATESのアクセス（大宮スタジオ）

住所	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-24 GSビル 2F
アクセス	JR大宮駅 徒歩3分
月額料金	月4回 15,400円〜（3,850円/回）
レッスン形式	グループ（最大8名）・パーソナル
体験レッスン	3,850円
男女	男女共用

BDC PILATESの料金プラン

入会金

入会金	10,000円 (税込10,000円)
事務手数料	2,000円 (税込2,200円)
施設維持費	700円/月 (税込770円)

グループレッスン

月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ)	10,500円/月 （税込 11,550円）
月4回	14,000円/月 （税込 15,400円）
月6回	19,950円/月 （税込 21,945円）
月8回	25,200円/月 （税込 27,720円）
追加レッスン	3,500円 （税込 3,850円）

プライベートレッスン

月1回	9,000円/月 （税込 9,900円）
月2回	17,100円/月 （税込 18,810円）
追加レッスン	9,000円 （税込 9,900円）

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Pilates Mee（ピラティスミー）｜最大3名のセミパーソナル×県内7店舗

Pilates Mee（ピラティスミー）は1インストラクターが最大3名を同時に指導するセミパーソナル形式の女性専用マシンピラティススタジオです。

埼玉県内には大宮・浦和・川口・草加・蕨・越谷（Pilates Mee Life）・春日部（Pilates Mee Life）の7店舗を展開。

県内最多クラスのネットワークで、最寄りの店舗を選びやすいのが魅力です。

グループレッスンよりも手厚い指導を受けたいけれど、パーソナルは高くて手が出ないという方にぴったりの選択肢です。

全国100店舗以上で相互利用も可能です。

こんな人におすすめ：少人数で丁寧に教わりたい女性、県内の複数エリアで通いたい人

Pilates Meeのアクセス（大宮店）

店舗	大宮・浦和・川口・草加・蕨・越谷・春日部（県内7店舗）
月額料金	月4回 19,800円（4,950円/回）
レッスン形式	セミパーソナル（最大3名）
体験レッスン	無料
男女	女性専用

Pilates Meeの料金プラン

コース	月会費
月2回	11,000円 (5,500円/回)
月4回	19,800円 (4,950円/回)
通い放題	37,500円 (1,250円/回※)

※30日通った場合

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

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element（エレメント）EIGHT大宮店｜パーソナル通い放題で短期間で変わる

element（エレメント）は、通い放題のパーソナルマシンピラティスジムです。埼玉県内ではEIGHT大宮店でelementのプログラムが受けられます。

1回30分の完全マンツーマンレッスンで、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料レンタル可能。手ぶらで通えるのが忙しい方に嬉しいポイントです。

通い放題プランを利用すれば、毎日でもパーソナルレッスンが受けられるため、短期間で効果を実感したい方におすすめです。

こんな人におすすめ：パーソナルレッスンを毎日受けて短期間で変わりたい人、手ぶらで通いたい人

elementのアクセス（EIGHT大宮店）

住所	さいたま市大宮区（詳細は公式サイト参照）
月額料金	月4回(30分) 22,000円（5,500円/回）／通い放題プランあり
レッスン形式	パーソナル（完全マンツーマン）
体験レッスン	3,278円
男女	男女共用

elementの料金プラン

初めてのお客様

3,300円(税込)で初回体験トレーニング

入会金

入会金　33,000円

↓↓↓

体験当日の入会で入会金半額！！ 

プラン

プラン	月額料金 （税込）
月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	22,000円 ~
月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能	25,500円~
月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能	40,000円~
月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	40,000円~ デイプラン 36,000円
全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	55,000円~

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STUDIO IVY（スタジオアイビー）｜低価格の完全個室パーソナル

STUDIO IVYは、完全個室でパーソナルマシンピラティスが受けられるスタジオです。

埼玉県内には大宮店（2024年10月オープン）とさいたま新都心店（2026年1月オープン）の2店舗があります。

1回7,000円〜とパーソナルの中では比較的リーズナブルで、完全プライベート空間なので人目を気にせずレッスンに集中できます。

こんな人におすすめ：人目を気にせずパーソナルを受けたい人、コスパの良い個室パーソナルを探している人

STUDIO IVYのアクセス（大宮店）

店舗	大宮（大宮駅徒歩9分）・さいたま新都心（駅徒歩圏内）
住所（大宮）	埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-53-7 Real Sympony 603
月額料金	月4回 28,000円（7,000円/回）
レッスン形式	完全個室パーソナル
体験レッスン	5,500円
男女	男女共用

STUDIO IVYの料金プラン

体験レッスン

初回体験レッスン(50分)　4,500円(税込)

入会金/事務手数料

入会金	20,000円
事務手数料	3,300円

プラン

コース	料金
BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン	15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン	28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン	52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円

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DEP（デップ）｜全スタッフ国家資格保有のパーソナルスタジオ

DEP（デップ）は全スタッフが理学療法士・作業療法士の国家資格を保有するマシンピラティス専門スタジオです。

埼玉県内には埼玉店（東岩槻）があり、東武野田線 東岩槻駅北口から徒歩1分です。

1,000種類以上のエクササイズから一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを提供。身体の痛みや不調を根本から改善したい方に特におすすめです。

こんな人におすすめ：身体の痛みや不調を専門家に相談しながら改善したい人、医学的根拠のあるレッスンを受けたい人

DEPのアクセス（埼玉店）

住所	埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻1-9-29 アネシスホーム東岩槻駅前ビル2F
アクセス	東武野田線 東岩槻駅北口 徒歩1分
月額料金	月4回(50分) 28,800円〜（7,200円/回）
レッスン形式	パーソナル（半個室）
体験レッスン	2,980円
男女	男女共用

DEPの料金プラン

ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。

ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！

パーソナルレッスン

50分間の個別レッスン

姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応

インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感

通常メニュー

	エリアA	エリアB	エリアS
通常料金（1回）	9,900円		12,000円

追加メニュー

オーナー指名	5,000円
その他インストラクター指名	3,000円

月定額プラン

選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。

プランメニュー	エリアA	エリアB	エリアS
ライト（2回）	14,800円 （7,400円/回）	17,000円 （8,500円/回）	19,200円 （9,600円/回）
スタンダード（4回）	28,800円 （7,200円/回）	32,000円 （8,000円/回）	37,200円 （9,300円/回）
プレミアム（7回）	47,600円 （6,800円/回）	54,600円 （7,800円/回）	63,000円 （9,000円/回）

エリアA

札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店

エリアB

盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店

エリアS

恵比寿店

グループレッスン

初回体験 1,000円　※お一人様一度のみ利用可能

回数券	料金	有効期限
1回券	3,000円	1ヶ月
5回券	12,500円	3ヶ月
10回券	20,000円	6ヶ月

＼まずは気軽に体験してみる／

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La pilates（ラピラティス）｜整体×マシンピラティスの女性専用スタジオ

La pilates（ラピラティス）は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオです。

埼玉県内には大宮店・川越店・草加店・熊谷店の4店舗を展開。骨膜整体®でコリや歪みを整えてからピラティスで鍛えるため、1回のレッスンでも効果を実感しやすいのが特徴です。

体験レッスンは無料で受けられます。

こんな人におすすめ：肩こりや腰痛など身体の不調を根本から改善したい女性、整体とピラティスを一緒に受けたい人

La pilatesのアクセス（大宮店）

店舗	大宮（駅徒歩7分）・川越（駅徒歩5分）・草加（駅徒歩3分）・熊谷
月額料金	月4回 40,000円（10,000円/回）
レッスン形式	完全パーソナル
体験レッスン	無料
男女	女性専用

La pilatesの料金プラン

入会金

入会金	10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料

メンバー料金

レッスン内容	価格(税込)	1回あたり
サブスク 月1回コース	12,000円	12,000円
サブスク 月2回コース	22,000円	11,000円
サブスク 月4回コース	40,000円	10,000円
サブスク 月6回コース	54,000円	9,000円

レンタルウェア・お水・ロッカー代無料

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ルルト（luluto）｜理学療法士監修の完全マンツーマン

ルルト（luluto）は理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。

埼玉県内には大宮店・大宮2号店（2026年2月オープン）の2店舗があります。

担当インストラクター制を採用しており、毎回同じインストラクターが身体の変化を見ながら指導してくれるのが特徴です。男性も利用可能です。

Google口コミは大宮店で★5.0（124件）と非常に高い評価です。※2026年8月調査時点

こんな人におすすめ：医学的根拠のある指導を受けたい人、同じインストラクターに継続的に見てもらいたい人

ルルトのアクセス（大宮店）

住所	埼玉県さいたま市大宮区大門町3-185-1 沼野ビル3F
アクセス	JR大宮駅 徒歩6分
月額料金	月4回 38,400円（9,600円/回）
レッスン形式	完全個室パーソナル
体験レッスン	9,900円
営業時間	9:00〜21:00
男女	男女共用

ルルトの料金プラン

入会金

22,000円（税込）

↓↓↓

体験レッスン当日の入会で

無料

月額料金

1レッスン 50分

	月額料金	1回あたり
月3回	29,700円	9,900円
月4回	38,400円	9,600円
月6回	55,800円	9,300円
月8回	72,000円	9,000円

※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。

※翌日に1回分繰り越し可能です。

\まずは気軽に体験してみる/

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1to1（ワントゥワン）｜初心者特化のマンツーマン＋食事指導

1to1（ワントゥワン）は、運動未経験の初心者に特化した女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。

埼玉県内には大宮店があり、JR大宮駅東口から徒歩6分です。

完全マンツーマンのレッスンに加え、食事指導も付いているのが特徴。ダイエット目的で本格的に取り組みたい方におすすめです。ウェアやシューズのレンタルが無料で手ぶらで通えます。

こんな人におすすめ：運動未経験からダイエットを始めたい女性、食事指導も受けたい人

1to1のアクセス（大宮店）

住所	埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア
アクセス	JR大宮駅東口 徒歩6分
料金	ダイエットコース(60分) 全16回 179,685円（9,982円/回）
レッスン形式	完全個室パーソナル
体験レッスン	無料
営業時間	7:00〜23:00
男女	女性専用

1to1の料金プラン

ピラティス＆ジム1to1のピラティス＆トレーニングの料金です。

	1回あたり
40分コース ・トレーニング30分 ・お着替え 10分	6,600円
60分コース ・トレーニング 50分 ・お着替え 10分	9,900円
80分コース ・トレーニング 50分 ・ストレッチ＆整体 20分 ・お着替え 10分	13,200円

1to1の口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。

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chocoZAP（チョコザップ）｜月額2,980円(税込3,278円)で始められるセルフピラティス

chocoZAP（チョコザップ）は、RIZAPが展開するコンビニジムで、一部店舗にマシンピラティス用のリフォーマーが設置されています。

月額2,980円(税込3,278円)で、ジムもセルフエステもセルフ脱毛もマシンピラティスも使い放題という圧倒的なコスパが最大の魅力です。

インストラクターによる指導はなくセルフ利用となりますが、アプリで動画を見ながら自分のペースで取り組めます。

埼玉県内にはchocoZAPの店舗が多数ありますが、マシンピラティスが設置されているのは一部店舗のみです。公式サイトの店舗検索でピラティス設置店を確認してから入会しましょう。

こんな人におすすめ：とにかく安くマシンピラティスを試したい人、自分のペースで好きな時間にやりたい人

月額料金	2,980円(税込3,278円)
入会金・事務手数料	入会金・事務手数料不要
レッスン形式	セルフ（インストラクターなし）
体験レッスン	なし
営業時間	24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
男女	男女共用（一部女性専用店あり）

chocoZAPの料金プラン

初期費用

• 入会金 0円
• 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

Pilates KASANE（カサネ）｜少人数グループでウェア無料レンタル

Pilates KASANEは全国に35店舗を展開する少人数制グループピラティススタジオです。

埼玉県内には南越谷店・イオンモール川口前川店があります。

呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスしたプログラムで、ピラティスウェア・レギンス・靴下が無料レンタルできるため手ぶらで通えます。初回体験は無料です。

こんな人におすすめ：少人数のグループレッスンで手ぶらで通いたい人、ショッピングのついでに通いたい人

Pilates KASANEのアクセス（南越谷店）

店舗	南越谷（南越谷駅徒歩2分）・イオンモール川口前川
月額料金	月8回 24,200円（3,025円/回）
レッスン形式	少人数グループ
体験レッスン	無料
男女	男女共用

→Pilates KASANE 公式サイト

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）｜全国相互利用できる老舗スタジオ

zen place pilatesは全国に150店舗以上を展開するピラティス専門スタジオで、埼玉県内には大宮・浦和・川口の3店舗があります。

マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートレッスンと幅広いレッスン形式から選べるのが特徴です。全国どの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも通い続けられます。

男性も利用可能で、BASIピラティスの国際資格を持つインストラクターが多数在籍しています。

こんな人におすすめ：マットもマシンも両方やりたい人、全国の店舗を相互利用したい人

zen place pilatesのアクセス（大宮スタジオ）

店舗	大宮（駅徒歩6分）・浦和（駅徒歩4分）・川口（駅徒歩4分）
入会金	33,000円（キャンペーンで無料の場合あり）
月額料金	月4回 15,400円〜
レッスン形式	グループ（マット・マシン）・パーソナル
体験レッスン	1,000円
男女	男女共用

→zen place pilates 公式サイト

YUZU（ユズ）｜完全個室・チケット制のパーソナルスタジオ

YUZU（ユズ）は全国に71店舗を展開する完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。

埼玉県内には大宮店（大宮駅徒歩1分）と川越店（川越駅徒歩2分）があります。

チケット制を採用しているため、月額制と違って自分のペースで通えるのが魅力です。体験レッスンは500円で受けられます。

こんな人におすすめ：月額制ではなく都度払いで通いたい人、完全個室でプライベート感を重視したい人

YUZUのアクセス（大宮店）

住所（大宮）	埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-7-4 Saint Lazare'08 2F
アクセス	大宮駅 徒歩1分 ／ 川越店：川越駅 徒歩2分
料金	1回 7,200円〜（チケット制）
レッスン形式	完全個室パーソナル
体験レッスン	500円
男女	男女共用

→YUZU（ユズ）公式サイト

Hain pilates（ハインピラティス）川口店｜30分で効果を実感する女性専用パーソナル

Hain pilates（ハインピラティス）は、1回30分の女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。

埼玉県内には川口店があります。

30分という短時間でも効率的に効果を実感できるプログラムが特徴で、忙しい女性でも続けやすい設計です。体験レッスンは2,200円で受けられます。

こんな人におすすめ：短時間で効率的にトレーニングしたい女性、パーソナルで丁寧に指導を受けたい人

店舗	川口店（川口駅徒歩4分）
月額料金	月4回 22,000円（5,500円/回）
レッスン形式	パーソナル（30分）
体験レッスン	2,200円
男女	女性専用

→Hain pilates 公式サイト

WELL PILATES（ウェルピラティス）｜川越のオーダーメイドパーソナル

WELL PILATES（ウェルピラティス）は、パーソナル/プライベートに特化したオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。

埼玉県内には川越店があり、川越駅から徒歩7分、本川越駅から徒歩6分の立地です。

初回体験レッスン（50分）は通常11,000円のところ980円で受けられるので、パーソナルピラティスを試したい方はまず体験から始めてみましょう。

こんな人におすすめ：川越エリアでパーソナルレッスンを受けたい人、オーダーメイドの指導を求める人

WELL PILATESのアクセス（川越店）

住所	埼玉県川越市脇田本町26-10 川越クレセントビル301
アクセス	川越駅 徒歩7分 ／ 本川越駅 徒歩6分
レッスン形式	パーソナル
体験レッスン	980円（50分）
営業時間	8:00〜20:00（年末年始定休）
男女	男女共用

→WELL PILATES 公式サイト

Nピラティス｜理学療法士監修の姿勢改善特化スタジオ

Nピラティスは理学療法士が医学的な観点からピラティスを監修する本格マシンピラティススタジオです。

セッション実績3万人以上・経験年数10年以上のスタッフが在籍し、初回カウンセリングでは痛みや動きのクセ・姿勢の分析を丁寧に行います。

こんな人におすすめ：姿勢改善や痛み改善を医学的なアプローチで行いたい人

→ Nピラティス埼玉 公式サイト

SAKURA（サクラ）｜女性専用パーソナルスタジオ

SAKURA（サクラ）は女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。

インストラクターも全員女性なので安心して通えます。マンツーマンの丁寧な指導で、自分のペースで着実にステップアップできます。

こんな人におすすめ：女性インストラクターによるパーソナルを受けたい人

埼玉県にある店舗	北浦和店/川口店/南浦和店/志木店/越谷店
料金	1回 7,975円〜
レッスン形式	パーソナル
体験レッスン	5,500円
男女	女性専用（インストラクターも全員女性）

→SAKURA 公式サイト

Fun Vie（ファンヴィー）｜越谷の豊富なマシンが揃うスタジオ

Fun Vie（ファンヴィー）は埼玉県越谷市にあるマシンピラティススタジオで、リフォーマー・アークバレル・ホームローラーなど豊富なピラティスマシンが揃っています。

アットホームな雰囲気で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。

こんな人におすすめ：越谷エリアでさまざまなマシンを使ったレッスンを受けたい人

エリア	越谷市
料金	1回 8,800円〜
レッスン形式	パーソナル
体験レッスン	5,500円

→ Fun Vie 公式サイト

Tomomi Pilates Studio｜新越谷の女性限定・完全個室スタジオ

Tomomi Pilates Studioは新越谷駅から徒歩1分にある女性限定の完全個室パーソナルピラティススタジオです。

ポールスターピラティスの資格を持つインストラクターが在籍しており、姿勢改善やO脚改善、ボディメイク、骨盤矯正など幅広い悩みに対応しています。

こんな人におすすめ：新越谷エリアで完全プライベートな空間でレッスンを受けたい女性

アクセス	東武伊勢崎線 新越谷駅 徒歩1分
レッスン形式	完全個室パーソナル
男女	女性限定

→ Tomomi Pilates Studio 公式サイト

埼玉県で安いマシンピラティスおすすめ5選

「できるだけ安くマシンピラティスを始めたい」という方のために、1回あたりの料金が安いスタジオをまとめました。

順位	スタジオ	料金	形式
1位	chocoZAP	月額2,980円(税込3,278円)	セルフ
2位	LAVA	月4回 6,800円〜（1,700円/回）	グループ
3位	Rintosull	月4回 8,800円〜（2,200円/回）	グループ
4位	WECLE / URBAN CLASSIC	月4回 9,680円（2,420円/回）	サーキット型
5位	CLUB PILATES	月4回 10,890円〜（2,723円/回）	グループ

パーソナルで安いスタジオを探している場合は、element（月4回 22,000円・通い放題あり）やSTUDIO IVY（月4回 28,000円）がコスパに優れています。

目的別おすすめスタジオ

目的	おすすめスタジオ	理由
初心者におすすめ	Rintosull / pilates K	低価格＋グループレッスンで気軽に始められる
安さ重視	chocoZAP / LAVA	月額3,278円〜・6,800円〜と圧倒的に安い
パーソナル重視	element / DEP / ルルト	マンツーマンで個別最適化された指導
女性専用	pilates K / the SILK / Pilates Mee	女性のみの安心空間
男性OK	CLUB PILATES / URBAN CLASSIC / zen place	男女共用でレベル分けも充実
姿勢・痛み改善	DEP / ルルト	全スタッフ国家資格保有の専門スタジオ
通い放題	element / Repilates	定額で何度でも通える
駅近・好立地	the SILK 大宮（徒歩2分）/ YUZU 大宮（徒歩1分）	大宮駅から徒歩5分以内
駐車場あり	Rintosull コクーンシティ / KASANE イオン川口	商業施設内で駐車場完備

マシンピラティスの持ち物・服装ガイド

マシンピラティスを初めて受ける方のために、必要な持ち物と服装をまとめました。

必要な持ち物

• 動きやすい服装：Tシャツ＋レギンスなど、身体のラインが見える服装がベスト（インストラクターがフォームを確認しやすいため）
• 滑り止め付き靴下：マシンの上で足が滑らないよう、5本指の滑り止め付き靴下がおすすめ（スタジオで販売していることも）
• タオル：汗拭き用（レンタルできるスタジオもあり）
• 水分：500ml程度の水やスポーツドリンク

服装の注意点

• ファスナーやボタンがある服はマシンに引っかかるため避ける
• フード付きの服はリフォーマーで寝転ぶ際に邪魔になるためNG
• アクセサリー（ネックレス・ブレスレット等）は外す
• 裸足NGのスタジオが多いため、靴下は必ず持参する

なお、the SILKやelementは手ぶらで体験可能（ウェア・靴下貸出あり）なので、まだ用具を持っていない初心者でも気軽に参加できます。

マシンピラティスに通う際の3つの注意点

①予約・キャンセルポリシーを確認する

多くのスタジオは完全予約制です。

特にパーソナルレッスンは当日キャンセルで1回分消化扱いになる場合があるため、キャンセル期限を必ず確認しましょう。

②無理をせず自分のペースで

マシンピラティスはマシンが動きを補助してくれますが、無理な負荷をかけるとケガにつながります。

特に初回は「物足りない」と感じるくらいの強度で始め、インストラクターの指示に従って徐々に負荷を上げるのが安全です。

③効果を実感するまで継続する

ピラティスの効果を実感するには最低でも10回〜の継続が目安と言われています。

「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」というジョセフ・ピラティスの言葉もあるように、週1〜2回のペースで2〜3ヶ月は続けてみることをおすすめします。

埼玉県のマシンピラティスに関するよくある質問

埼玉県でマシンピラティスが一番安いスタジオはどこですか？

セルフ利用でよければchocoZAP（月額2,980円・税込3,278円）が最安値です。インストラクター付きのグループレッスンでは、LAVA（月4回6,800円〜）やRintosull（月4回8,800円〜）が安い価格帯です。

埼玉県で男性が通えるマシンピラティススタジオはありますか？

はい、CLUB PILATES（浦和・所沢）、URBAN CLASSIC PILATES（県内7店舗）、zen place pilates（大宮・浦和・川口）、BDC PILATES（大宮）、STUDIO IVY（大宮・さいたま新都心）、ルルト（大宮）、element（大宮）などが男女共用です。

埼玉県で初心者におすすめのマシンピラティススタジオはどこですか？

初心者には、月4回8,800円〜で気軽に始められるRintosull、音楽に合わせて楽しくレッスンできるpilates K、マシンが補助してくれるサーキット型のWECLEやURBAN CLASSIC PILATESがおすすめです。体験レッスンが無料または低価格のスタジオがほとんどなので、まずは2〜3スタジオを体験してみましょう。

埼玉県でパーソナルのマシンピラティスが受けられるスタジオはどこですか？

element（EIGHT大宮・月4回22,000円〜）、STUDIO IVY（大宮・さいたま新都心・月4回28,000円）、DEP（東岩槻・月4回28,800円〜）、ルルト（大宮・月4回38,400円）、La pilates（大宮・川越・草加・熊谷・月4回40,000円）、YUZU（大宮・川越・1回7,200円〜）、Hain pilates（大宮・川口・月4回29,040円）、1to1（大宮・全16回179,685円）などがあります。

埼玉県で駐車場があるマシンピラティススタジオはありますか？

Rintosullさいたま新都心店（コクーンシティ駐車場）、Pilates KASANEイオンモール川口前川店（イオンモール駐車場）、Rintosullイオンモール羽生店（イオンモール駐車場）など、商業施設内の店舗は駐車場が利用できます。車で通いたい方はこれらの店舗がおすすめです。

マシンピラティスはどれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？

初心者は週1〜2回がおすすめです。効果を実感するには最低10回程度の継続が目安で、週1回ペースなら2〜3ヶ月ほどで変化を感じる方が多いです。慣れてきたら週2〜3回に増やすとより効果的です。

まとめ：埼玉県のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

埼玉県には、月額2,980円(税込3,278円)のセルフピラティスから理学療法士監修の本格パーソナルまで、幅広い選択肢のマシンピラティススタジオが揃っています。

大宮・浦和エリアはスタジオの選択肢が最も豊富で、川口・川越・所沢など主要エリアにも大手スタジオが複数出店しています。越谷・草加・春日部エリアも年々スタジオが増えており、県内のどのエリアからでもマシンピラティスを始めやすい環境です。

どのスタジオも体験レッスンを用意しているので、まずは気になるスタジオの体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

実際にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認してから入会を決めましょう。

各スタジオの詳細へジャンプ

• LAVA
• Rintosull（リントスル）
• WECLE（ウィークル）
• URBAN CLASSIC PILATES
• CLUB PILATES
• pilates K
• Repilates
• the SILK
• BDC PILATES
• Pilates Mee
• element（EIGHT大宮）
• STUDIO IVY
• DEP
• La pilates
• ルルト
• 1to1
• chocoZAP
• Pilates KASANE
• zen place pilates
• YUZU
• Hain pilates
• WELL PILATES
• Nピラティス
• SAKURA
• Fun Vie
• Tomomi Pilates Studio